העמפּ בלאַט פּודער מיט נאַטירלעך קאַלסיום און אייַזן

די כעמפּ בלאַט איז אַ סופּערפאָאָד פון די עקסטרע קלאַס. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר ווילן צו פאַרגרעסערן דיין פּרעסן אָדער קאַלסיום צושטעלן געוויינטלעך, איר קענען טאָן דאָס מיט כעמפּ בלאַט פּודער. בלויז 10 גראַמז פון כעמפּ בלאַט פּודער צושטעלן פּונקט ווי פיל קאַלסיום ווי אַ 250-גראַם גלעזל פון יאָגורט. און די פּרעסן אינהאַלט אין 10 גראַמז פון כעמפּ בלאַט פּודער איז ווי הויך ווי אין 100 גראַמז פון פלייש. די כעמפּ בלאַט פּודער איז דעריבער אַן אידעאל נאַטירלעך עסנוואַרג העסאָפע פֿאַר וועגאַנז און ווער עס יז אַנדערש וואס וויל מינעראַלס אין אַ נאַטירלעך פאָרעם.

העמפּ בלאַט פּודער

ווען עס קומט צו כעמפּ, איינער טראַכטן פון די געשמאַק כעמפּ זוימען, ווייַטער פון די נוטריאַנט-רייַך כעמפּ פּראָטעין, און אַ דריט פון אַ סאַלאַט מיט געשמאַק כעמפּ בוימל.

דער פאָקוס פון אַלע די פּראָדוקטן איז כעמפּ זוימען. אָבער קוים ווער עס יז דאַז צו טראַכטן פון די כעמפּ בלאַט - לפּחות ניט אַפישאַלי, ווי עס איז בלויז צו גרינג פֿאַרבונדן מיט איין אָדער די אנדערע שלאָס.

ינדוסטריאַל כעמפּ איז פריי פון ינטאַקסיקאַנץ

די שלאָס איז ראָולד פֿון דער אָריגינעל קאַנאַבאַס פאַבריק, דאָס הייסט כעמפּ מיט הויך THC לעוועלס. THC איז די ינטאַקסיקייטינג אַקטיוו ינגרידיאַנט אין THC כעמפּ (מעראַוואַנאַ). גראָוינג THC כעמפּ איז ומלעגאַל אין רובֿ לענדער.

אין בעסטער, צוויי אָדער דריי געוויקסן אין די געזונט-ליט פערדל צימער זענען טאָלעראַטעד אין עטלעכע ערטער פֿאַר פּערזענלעך נוצן. אָבער, דאָס איז נישט וועגן THC כעמפּ, אָבער וועגן די אַזוי גערופענע ינדאַסטריאַל כעמפּ.

עס איז THC-פֿרייַ און איז דער מקור פון כעמפּ זאמען, כעמפּ פּראָטעין, כעמפּ ייל, טעקסטיילז, ינסאַלייטינג מאַטעריאַלס און פיל מער.

העמפּ - אַ פאַקטיש נס פאַבריק

אָבער, די בלעטער פון ינדאַסטריאַל כעמפּ האָבן ביז איצט געווען קליין געניצט. זיי זענען געניצט פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​כעמפּ ביר און כעמפּ ווייַן. עס זענען אויך טיי בלענדז מיט די כעמפּ בלאַט.

אבער אַוועקוואַרפן די בלעטער נאָך די ינפיוזשאַן איז פאקטיש אַ שאָד ווייַל זיי זענען אַזוי ינקרעדאַבלי רייַך אין נוטריאַנץ. יאָ, זיי צושטעלן אַזוי פילע וויטאַל סאַבסטאַנסיז אַז איר קענען פאַרגעסן פון ימפּאָרטינג Moringa פֿון ערגעץ ווייַט אַוועק.

כעמפּ וואקסט רעכט דאָ אויף אונדזער דאָאָרסטעפּ, ריקווייערז קיין פּעסטאַסיידז, און ימפּרוווז די באָדן בשעת פּראַוויידינג דריי מאָל די פיברע פון ​​וואַטע און פיר מאָל די פּאַפּיר פון ביימער.

העמפּ קענען זיין כאַרוואַסטיד אין אַ ביסל וואָכן און האט אַ כּמעט יינציק נוטריאַנט פּראָפיל.

העמפּ בלעטער: פול פון וויטאַל סאַבסטאַנסיז

די סטרייקינגלי הויך קאַלסיום אינהאַלט אין די כעמפּ בלאַט פּודער איז ספּעציעל ומגעוויינטלעך. בלויז 10 ג פון די פּודער כּולל מער ווי 300 מג פון קאַלסיום. דאָס איז שוין באטייטיק מער ווי / פון די טעגלעך קאַלסיום פאָדערונג.

די פּרעסן אינהאַלט איז אויך זייער טשיקאַווע ביי 2.4 מג פּער 10 ג פּודער אַזוי די פּודער קענען אויך זיין געניצט צו אַפּטאַמייז די פּרעסן וואָג.

מאַגנעסיום - די וואַנדערפאַלי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיספּאַסמאָדיק און קאַמינג מינעראַל - איז פאָרשטעלן אין איבער 40 מג אין 10 ג פון כעמפּ בלאַט פּודער.

אין טערמינען פון קאַלסיום און מאַגניזיאַם, כעמפּ בלאַט פּודער קלאר סערפּאַסיז מאָרינגאַ בלאַט פּודער. מאָרינגאַ איז בלויז אַ ביסל פאָרויס ווען עס קומט צו פּרעסן (2.8 מג פּער 10 ג).

אין דערצו, די כעמפּ בלאַט איז פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנט סאַבסטאַנסיז וואָס באַשיצן די אָרגאַניזם פון ראַק, אָנצינדונג און אָקסידאַטיווע דרוק.

די ORAC ווערט פון די כעמפּ בלאַט פּודער איז אַ גרויס 44,000 - און אַזוי פיל העכער ווי די ORAC ווערט פון אַקאַי, טשאָקעבעררי, מאַנגאָסטעין און פילע אנדערע סופּערפאָאָדס.

די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין כעמפּ בלאַט פּודער אַרייַננעמען למשל בי די קאַראָטענאָידס. א גאַנץ פון 12 מג זענען אין בלויז 10 ג פון כעמפּ בלאַט פּודער. דאָס איז מער ווי אין 100 ג קעראַץ. לעצטע אָבער ניט קלענסטער, כעמפּ בלאַט פּודער איז אַ ויסגעצייכנט נוטריאַנט פֿאַר די אויגן און מיוקאַס מעמבריינז.

וויטאַמין E - אויך אַ העכסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט - איז אויך פאָרשטעלן אין 1 מג אין די כעמפּ בלאַט פּודער. זינט אַנטיאַקסאַדאַנץ אויך באַשיצן די בלוט כלים פון דיפּאַזאַץ, כעמפּ בלאַט פּודער קענען זיין געוויינט וואַנדערפאַלי צו זאָרגן פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

העמפּ בלאַט פּודער: די האָליסטיק דייאַטערי העסאָפע

די כעמפּ געוויקסן זענען כאַרוואַסטיד פֿאַר די כעמפּ בלאַט פּודער נאָר אַ ביסל וואָכן נאָך סאָוינג, יוזשאַוואַלי אין יוני. די פייבראַס סטעמס זענען דעמאָלט אַוועקגענומען און די בלעטער זענען דזשענטלי לופט דאַר ביי אונטער 45 דיגריז סעלסיוס.

די וויטאַל סאַבסטאַנסיז זענען לאַרגעלי ריטיינד אַזוי כעמפּ בלאַט פּודער איז איינער פון די גרעסטע האָליסטיק עסנוואַרג ביילאגעס וואָס מיר וויסן.

ווייַל מיט די רעגולער ינטייק פון כעמפּ בלאַט פּודער, איר ניט בלויז צושטעלן זיך מיט אַ פּלאַץ פון נאַטירלעך קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן און פילע שפּור עלעמענטן, אָבער אויך אַרייַנציען אַלע די סאַבסטאַנסיז אין אַ הויך ביאָאַוואַילאַביליטי און אין אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד - פּונקט ווי זיי זענען. אין דער פאַבריק.

עס כּולל אַלע די אַקאַמפּאַניינג סאַבסטאַנסיז וואָס געבן די בעסטער מעגלעך אַבזאָרפּשאַן און יוטאַלאַזיישאַן פון די נוטריאַנץ און וואָס זענען קאַנטיינד אין אפגעזונדערט עסנוואַרג ביילאגעס - אַזאַ ווי למשל בי אין קאַלסיום טאַבלאַץ - גאָר ניטאָ.

העמפּ בלאַט פּודער - די אַפּלאַקיישאַן

די כעמפּ בלאַט פּודער איז דעריבער אַ ויסגעצייכנט רעגיאָנאַל, נאַטירלעך און האָליסטיק עסנוואַרג העסאָפע, וואָס אין קליין קוואַנטאַטיז קענען ביישטייערן זייער צו אָפּטימיזינג די צושטעלן פון נוטריאַנץ.

ספּעציעל אויב איר ווילן צו צושטעלן מער קאַלסיום אָדער אייַזן, איר קענען פאַלן צוריק אויף די כעמפּ בלאַט. אייַזן טאַבלעץ, אויף די אנדערע האַנט, זענען אָפט זייער שווער צו דערלאָזן און אָפט פירן צו דיגעסטיווע פּראָבלעמס, וואָס איז נישט דער פאַל מיט כעמפּ בלאַט פּודער.

נאָר מאַכן זיכער צו פאַרנוצן די פּודער מיט גענוג וויטאַמין C (סיטרוס דזשוסאַז, סמאָאָטהיעס), ווי איר קענען דעריבער פאַרגרעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן פון די כעמפּ בלאַט פילע מאל איבער.

מישן די כעמפּ בלאַט פּודער אין דזשוסאַז אָדער גרין סמאָאָטהיעס, פֿאַר בייַשפּיל. איר קענען אויך קאָך עס אין סופּס אָדער גרין סאָסיז און דרעסינגז.

און אויב איר מאַכן קראַקערז, ברויט פון ברויט אָדער רוי ברויט, איר קענען אויך מישן עטלעכע כעמפּ בלאַט פּודער אין די טייג צו פאַרגרעסערן די נוטרישאַנאַל ווערט פון דעם בייקט נומער.