איז וועלשענער נוס שעל פּודער שלעכט פֿאַר הויט?

איז וועלשענער נוס שאָל פּודער גוט פֿאַר פּנים?

פילע פאַסיאַל סקרובס נוצן קראַשט וועלשענער נוס שעלז ווי זייער הויפּט ינגרידיאַנט, וואָס קענען אָנמאַכן מיקראָ-טרערן אין די הויט. און כאָטש יאָ, דיין הויט קענען ריפּערינג זיך, איבער-סקראַבינג איז נישט וווילטויק פֿאַר קיין הויט טיפּ.

ווי טאָן איר נוצן וועלשענער נוס שאָל פּודער אויף הויט?

וועלשענער נוס שאָל פּודער איז אַ גשמיות עקספאָוליאַנט געשאפן פון די פלייש אָדער שאָל פון קראַשט אַרויף וואָלנאַץ. ווען ראַבד קעגן דיין הויט, עס קענען פירן צו אַ סמודער, ריווייטאַלייזד קאַמפּעקשאַן. כאָטש עטלעכע מענטשן בעסער כעמיש עקספאָליאַנץ, גשמיות עקספאָליאַנץ אַרבעט פּונקט ווי געזונט, אַזוי לאַנג ווי דיין הויט איז נישט ספּעציעל שפּירעוודיק.

איז וועלשענער נוס זיכער פֿאַר הויט?

ווייל אַ רייַך מקור פון וויטאַמין E, ב 6, פאָלאַטעס און פאַספעראַס, וואָלנאַץ זענען סופּער נוציק אין דעליווערינג געזונט הויט און האָר. די אַנטיאַקסאַדאַנץ פאָרשטעלן אין וואָלנאַץ באַשיצן דיין הויט קעגן פריי ראַדיקאַל שעדיקן.

איז וועלשענער נוס שאָל פּודער גוט פֿאַר גוף רייַבן?

וועלשענער נוס שאָל פּודער איז באקאנט צו זיין איינער פון די בעסטער אַברייסיוו און נאַטירלעך לייזונג צו קאָסמעטיק סקרובס. עס איז געמאכט מיט קראַשט וועלשענער נוס שעלז (אויס הויט אויף וואָלנאַץ), וואָס זענען שווער, נאָך ווייך פֿאַר פאָרמולאַטינג פיישאַל סקרובס. עס איז פריי פון קיין כאַזערדאַס קעמיקאַלז אָדער סיליקאַ אָדער פּעסטאַסיידז.

וואָס איז וועלשענער נוס שאָל פּודער געניצט פֿאַר?

נאַטירלעך פּודער: 100% ריין און נאַטירלעך וועלשענער נוס שאָל פּודער איז געניצט צו צוגרייטן כאָוממייד פּנים סקרובס, עקספאָליאַנץ, פֿיס, סקרובס, פּילינג קרימז און לאָושאַנז, אאז"ו ו. עס איז פריי פון סיליקאַ און קיין קינסטלעך כעמישער.

פארוואס איז וועלשענער נוס שאָל פּודער קאָנטראָווערסיאַל?

Joshua Zeichner, MD, דירעקטאָר פון קאָסמעטיק און קליניש פאָרשונג אין דערמאַטאָלאָגי אין בארג סיני האָספּיטאַל אין ניו יארק סיטי שערד: "וועלשענער נוס שאָל סקרובס זענען טראַדישאַנאַלי געהאלטן צו זיין האַרב אויף די הויט, אָבער די פּראָבלעם איז געווען אַז אויב די פּודער איז נישט פיינלי. גרונד אַרויף גענוג, שאַרף עדזשאַז קען צעשטערן די הויט שלאַבאַן.

קענען איר זיין אַלערדזשיק צו וועלשענער נוס שעלז?

שאָל - אויב עמעצער איז אַלערדזשיק צו וואָלנאַץ, די ריזיקירן קומט פון די פלייש פון די נוס. די שאָל איז נישט אַלערדזשיק, מאכן די בלויז דייַגע שפּור עלעמענטן וואָס שטעקן צו עס.

קענען וועלשענער נוס גרונט אַקני?

צו פילע אָמעגאַ -6 אַסאַדז, וואָס פילע מערב דיייץ פאַרלאָזנ זיך שווער פֿאַר פּראָטעין, קענען אָנמאַכן אַקני און רעדנאַס. די קאַלפּריץ דאָ זענען הויך אין תוו -6, אַרייַנגערעכנט וואָלנאַץ, סאָסנע ניסלעך און אַלמאַנדז.

ווי טאָן איר מאַכן וועלשענער נוס פּנים פּודער?

צו צוגרייטן דעם מאַסקע, ווייקן 4-5 וואָלנאַץ יבערנאַכטיק און מאָל זיי אין אַ גלאַט פּאַפּ. לייג 3 טבספּ פון פּאַפּייאַ פּאַפּ, 1 טבספּ פון האָניק צו די פּאַפּ און אַ קניפּ פון טורמעריק פּודער, און צולייגן די געמיש אויף דיין פּנים. לאָזן עס פֿאַר וועגן 20 מינוט איידער רינסינג מיט וואַסער.

קענען איך נוצן וועלשענער נוס סקרוב טעגלעך?

איר קענען נוצן עס טעגלעך זינט די רייַבן פּאַרטיקאַלז זענען מילד און וועט נישט איבער-עקספאָוליייט. ניין: אויב איר נוצן אַ וועלשענער נוס / אַפּריקאָס אָדער דערמאַבראַסיאָן-באזירט רייַבן, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן נאָר אַמאָל אַ וואָך.

ביסט וועלשענער נוס שעלז געזונט?

וועלשענער נוס שעלז זענען אויך גאָר וווילטויק אין ינקריסינג מאַטאַבאַליזאַם און וואָג אָנווער. מויל היגיענע איז אַ יקערדיק טייל פון מענטש געזונט. גוט מויל היגיענע איז אויך אַ ינטאַגראַל טייל פון פּערזענלעכקייט. צו היילן מויל היגיענע, וועלשענער נוס שעלז זאָל זיין געהאלטן אין אַ גלעזל פון בוילינג וואַסער.

זענען וועלשענער נוס שעלז סאַמיק?

וואָלנאַץ שעלז אַנטהאַלטן דזשוגלאָנע, אַ טאַקסיק כעמישער.

ווי טאָן איר נוצן וועלשענער נוס שעלז פֿאַר האָר וווּקס?

נעמען 10-15 וועלשענער נוס שאָל און צעטרעטן זיי בעערעך און סאַבמערדזש זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר קימאַט 30 מינוט. קיל די פליסיק און שפּאַנונג די שעלז. באַזונדער די סטראַנדז אויף דיין קאָפּ וואָס איר ווילן צו קאָלירן. מיט די הילף פון אַ וואַטע פּילקע, צולייגן די פליסיק אויף די סטראַנדז.

וואָס איז וועלשענער נוס פּודער?

וועלשענער נוס שעל פּודער איז צוגעגרייט דורך קאַנטראָולד גרינדינג פון די שעלז פון וואָלנאַץ. ניצן דעם פייַן קערל עקספאָוליאַנט אין דיין סאָופּס און סקרובס צו צושטעלן אַ מילד עקספאָולייישאַן וואָס וועט לאָזן הויט ווייך און גלאַט. ניצן עס סאָופּס, פּנים סקרובס און גוף סקרובס.

טוט וועלשענער נוס סקרוב שעדיקן הויט?

רייַבן קרעם געמאכט פון וואָלנאַץ באשטייט פון קליינטשיק גראַניאַלער פּאַרטיקאַלז, וואָס גרונט באַטייטיק שעדיקן צו די פּנים. בשעת ראַבינג עס אויף די פּנים פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קענען אָנמאַכן הויט אָנצינדונג (הויט רעדנאַס, ברענען און געשווילעכץ).

ווי טאָן איר נוצן וועלשענער נוס פּודער?

פֿאַר מיטל שיידז, נוצן 50% וועלשענער נוס פּודער, און פֿאַר ליכט שיידז נוצן 10-40% אויף די וואָג פון פיברע. אין אַ קליין לאַגער אָדער אנדערע שיף, דעקן די וועלשענער נוס פּודער מיט וואַסער. מליען די וועלשענער נוס פּודער איבער נידעריק פלאַם פֿאַר 2 שעה, אַדינג וואַסער ווי נייטיק און סטערינג טייל מאָל. קערפאַלי גיסן אַוועק די טונקל ברוין פליסיק.

ווי לאַנג טאָן וועלשענער נוס סטאַינס לעצטע אויף הויט?

ער האָט צוגעגעבן אַז עס קען נעמען וואָכן ביז צוויי צו דריי חדשים ביז די סטיינינג צו טראָגן אַוועק. "איך וואָלט זאָגן בייַ מינדסטער 30 טעג אָבער עס קען נעמען מער." אין עטלעכע קאַסעס, עס איז אויך מעגלעך פֿאַר הויט געביטן וואָס זענען העכסט סאַטשערייטאַד דורך די דזשוגלאָנע צו שאָלעכץ אַוועק אין די היילונג פּראָצעס.

זענען שוואַרץ וועלשענער נוס שעלז טאַקסיק פֿאַר יומאַנז?

לויט די אוניווערסיטעט פון דזשאָרדזשאַ, Warnell שולע פון ​​פאָרעסטרי און נאַטירלעך רעסאָורסעס, די יפעקס פון דזשוגלאָנע אויף יומאַנז זענען ענלעך צו סייאַנייד. די טאַקסיסאַטי פון דזשוגלאָנע איז אַזוי הויך אַז זייער קליין אַמאַונץ קענען אָנמאַכן קראַנקייַט, סידיישאַן אָדער אפילו טויט פֿאַר מענטשן און אַנימאַלס.

זענען וועלשענער נוס כאַקס סאַמיק צו יומאַנז?

אין יומאַנז, ינדזשעסטינג אפילו אַ קליין סומע פון ​​ריין דזשוגלאָנע קענען אָנמאַכן אַ ערנסט פאַרסאַמונג ווירקונג. ין דער בוים, דזשוגלאָנע איז אַ קלאָר פליסיק - גערופן פּרעדזשוגלאָנע - וואָס איז ניט טאַקסיק. אויב די בוים סעלז וואָס אַנטהאַלטן דעם פּרעדזשגלאָנע זענען דאַמידזשד, שנייַדן אָדער ינדזשערד, עס איז מיד אַקסאַדייזד אין זיין טאַקסיק פאָרעם פון דזשוגלאָנע.

טוט וועלשענער נוס ייל דאַרקאַן הויט?

וועלשענער נוס ייל געווענדט צו די הויט האט אַ ענלעך ווירקונג ווי אויף די האָר - עס דאַרקאַנז עס און גיט עס שייַנען. אָבער, ווען געוויינט פֿאַר סאַנביידינג, וועלשענער נוס ייל גיט דיין הויט אַ דאַרקער קאַמפּעקשאַן אין אַ גאָר נאַטירלעך וועג.

טוט וועלשענער נוס ווייטאַן הויט?

וואָלנאַץ האָבן וויטאַמין ב 5 און וויטאַמין E וואָס העלפּס אין הויט ברייטנינג און פּאָרע טייטנינג. וויטאַמין ב 5 קלירז טונקל ספּאַץ און טאַנז; צו מאַכן דיין הויט שייַנען. וויטאַמין E אין דער זעלביקער צייַט ריפּערז דיין הויט. איר באַקומען קלאָר, ווייך און כיידרייטאַד הויט מיט אַן אפילו הויט טאָן און העל קאַמפּעקשאַן.

איז וועלשענער נוס גוט פֿאַר הויט כווייטינינג?

טאַוטיד פֿאַר זייער מערקווירדיק אַמאַונץ פון וויטאַמין ב 5 און וויטאַמין E, וואָלנאַץ האָבן אַמייזינג הויט-ברייטנינג און פּאָרע-טייטנינג פּראָפּערטיעס.

ווי טאָן איך נוצן וועלשענער נוס סקרוב אויף מיין פּנים?