John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 600 g בלומענקרויט פריש
- 50 g באַרג קעז 1
- 150 g נידעריק פעט קוואַרק
- 100 ml נידעריק פעט מילך
- 2 צפּ זענעפט
- 2 טבספּ לימענע זאַפט
- 1 קלאָווע פון קנאָבל געהאַקט
- 1 קניפּ ים זאַלץ
- 1 קניפּ טעליטשערי פעפער
- 1 קניפּ פרעשלי גרייטיד מושקאַט
- 1 קניפּ סיזאַנד זאַלץ
- 300 g לאַקס פאַליי
- 1 צפּ ייל
ינסטראַקשאַנז
- שנייַדן די בלומענקרויט אין פלאָרעץ און וואַשן. קאָכן אין סאָלטיד וואַסער פֿאַר 5 מינוט און שווענקען אין קאַלט וואַסער.
פּרעהעאַט די ויוון צו 200 דיגריז!
- שטעלן בלומענקרויט אין אַ ביסל אָילעד באַקינג שיסל! ביינדלעך די לאַקס און מאַרינירן מיט 1 לעפל פון לימענע זאַפט. פאַרשפּרייטן אויף די בלומענקרויט.
- מישן די קוואָרק, מילך, זענעפט, 1 טבספּ לימענע זאַפט, קנאָבל, זאַלץ, פעפער, געווירציק זאַלץ, גאַריפּ פעפער און מושקאַט און פאַרשפּרייטן איבער די בלומענקרויט לאַקס. צום סוף, גיסן די באַרג קעז איבער אים.
- באַקן אין די ויוון פֿאַר 30 מינוט! דינען!
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 91קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 2.3gפּראָטעין: 8.8gפעט: 5g
