John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 500 g כאַזער גולאַש (מאַ) פריש
- 2 פריש אַניאַנז
- 1 קאַבאַנאָסס 150 ג
- 50 g שווארצע וואַלד שינקע
- 500 ml סיווד טאַמאַטאָוז
- 100 g סמעטענע
- 100 g קרעם
- 100 ml פּאָמידאָר קעטשופּ
- 100 ml וואַסער
- 1 צפּ דאַר טיים
- פעפער און זאַלץ
ינסטראַקשאַנז
- וואַשן די פלייש, טרוקן עס און, אויב נייטיק, שנייַדן עס אין קלענערער ברעקלעך. שאָלעכץ און צעהאַקן די ציבעלע. שאָלעכץ די הויט אַוועק די קאַבאַנאָססי. האַלב די ווורשט אין לענג און שנייַדן אין סלייסיז. שנייַדן די שינקע אין קליין ברעקלעך. מישן אַלץ אין אַ שיסל. לייג די טאַמאַטאָוז און קאָך געזונט. שטעלן די גאנצע זאַך אין אַ בראָטן.
- מישן די זויער קרעם, קרעם, קעטשופּ, וואַסער און טהימע צוזאַמען. צייַט מיט זאַלץ און פעפער און גיסן איבער די פלייש.
- לאָזן מליען אין די ויוון בייַ 200 דיגריז פֿאַר 90 מינוט. אַראָפּנעמען די דעקל און מליען פֿאַר נאָך 30 מינוט. עפשער לייגן אַ ביסל מער וואַסער.
- דינען מיט די באַגועטטע אָדער פריש ברויט.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 135קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 3.4gפּראָטעין: 7.6gפעט: 10.2g
