in

Pointed Peppers – Mediterranean

5 פון 6 וואָוץ
גאַנץ צייט 40 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 2 מען
קאַלאָריעס 668 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

  • 5 רויט שפּיציק פּעפּערז
  • 1 נומער ציבעלע
  • 1 קלאָווע פון ​​קנאָבל
  • 3 עסלעפל Extra virgin olive oil
  • 3 ראָוזמערי ספּריגז
  • 1 לעפעלע הערבס דע פּראָווענסע
  • 1 לעפעלע ערבאַל ים זאַלץ

ינסטראַקשאַנז
 

  • Preheat the oven to 180 degrees. During this time, brush a baking sheet with a little olive oil, remove the seeds and white inner membranes from the peppers and cut lengthways into strips about three centimeters wide, cut the halved onions lengthways into slices, finely dice the garlic, pluck the rosemary needles from the branches and cut into small pieces.
  • Place the paprika strips on the oiled baking sheet, sprinkle with garlic, rosemary and herbs from Provence, finally lay out the onions in individual strips and season everything with the sea salt and drizzle with good olive oil.
  • Bake in the preheated oven for about 40 minutes, mix once after 20 minutes and then finish cooking. I served a beef mince steak with fried potatoes with this Mediterranean vegetable.

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 668קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 0.7gפּראָטעין: 0.4gפעט: 75.1g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך Ashley Wright

איך בין אַ רעגיסטרירט נוטרישאַניסט-דיעטיטיאַן. באלד נאָך גענומען און דורכגיין די דערלויבעניש דורכקוק פֿאַר נוטריטיאָניסט-דיעטיטיאַנס, איך פּערסוד אַ דיפּלאָם אין קולינאַריש Arts, אַזוי איך בין אויך אַ סערטאַפייד שעף. איך באַשלאָסן צו העסאָפע מיין דערלויבעניש מיט אַ לערנען אין די קולינאַריש קונסט ווייַל איך גלויבן אַז דאָס וועט העלפֿן מיר כאַרנאַס די בעסטער פון מיין וויסן מיט פאַקטיש-וועלט אַפּלאַקיישאַנז וואָס קענען העלפֿן מענטשן. די צוויי תאוות זענען טייל און פּעקל פון מיין פאַכמאַן לעבן, און איך בין יקסייטאַד צו אַרבעטן מיט קיין פּרויעקט וואָס ינוואַלווז עסנוואַרג, דערנערונג, טויגיקייַט און געזונט.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




באַלינעסע אַנאַנאַס סירעפּ Ala Ayu

מעלאָן מאָזזאַרעללאַ שינקע טאַץ