John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
פּינע:
- 2 פּיסי. גאַז קאַפּסאַלז
- 400 ml קאָקאָסנוס מילך
- 100 g צוקער
- 1 פּאַקאַט פלאַש דזשעלאַטאַן
- 1 פּליושקען לייַם זאַפט
פראנצויזיש טאָסט:
- 3 דיסק בריאָטשע
- 400 ml קאָקאָסנוס מילך
- 2 פּיסי. עגגס
- 50 g צוקער
- 1 טבספּ צימערינג
- 1 טבספּ קאָקאָסנוס פלאַקעס
- 1 טבספּ צוקער
ליטש קאַמפּאָוט:
- 6 פּיסי. ליטשעעס
- 1 פּיסי. מאַנגאָ
- 5 cl פלוים זאַפט
- 1 פּיסי. אָרגאַניק לייַם
- 1 צפּ צוקער
ינסטראַקשאַנז
- מישן די קאָקאָסנוס מילך מיט צוקער, לייַם זאַפט און דזשעלאַטאַן און גיסן אין די עספּומאַ פלאַש. דעמאָלט פּלאָמבירן גאַז מיט צוויי קאַפּסאַלז און ריפרידזשערייט.
- 3 שנייַדן אויס קייַלעכיק בריאָטשע סלייסיז און ווייקן אין קאָקאָסנוס מילך.
- מישן די קאָקאָסנוס פלאַקעס, צימערינג און צוקער אויף אַ טעלער און שטעלן באַזונדער פֿאַר אַ מאָמענט.
- שנייַדן די מאַנגאָ אין קיובז, האַלב די ליטשעעס, שפּריצן מיט פלוים זאַפט און צוקער.
- וויסק עגגס, בעקיצער קער די ברויט סלייסיז אין זיי און שטעלן אויף די גריל פאַס. ווען איין זייַט איז ברוין, קער.
- דערנאָך קער אין די קאָקאָסנוס און צימערינג געמיש.
- אָרט איין פּאָאָר נייט אין טיף פּלאַטעס, לעפל סאַלאַט אויף שפּיץ און שפּריצן עספּומאַ אויף שפּיץ. שפּיץ מיט אַ ביסל לימענע פּינטעלע און אַ שפּריץ פון לייַם זאַפט. באַצירן מיט אַ מינץ בלאַט יעדער.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 115קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 22.3gפּראָטעין: 0.9gפעט: 2.4g
