John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 600 g פּאַטייטאָוז
- 3 ראַדז פריש לעק
- 2 טבספּ ייל
- 2 בוכטע בלעטער
- 3 צווייגן פריש טיים
- 1 ליטער גרינס יויך
- 3 טבספּ געהאַקט פּעטרעשקע
- 100 g פּראָסטיוטטאָ
- זאַלץ און פעפער
ינסטראַקשאַנז
- שאָלעכץ די פּאַטייטאָוז און שנייַדן אין גרויס ברעקלעך. וואַשן די לעק און שנייַדן אין רינגס. היץ די ייל אין אַ פאַן און שווייס די וועדזשטאַבאַלז אין עס.
- גיסן אין די גרינס לאַגער. לייג טהימע ספּריגס און בייַ בלעטער. מליען די זופּ פֿאַר וועגן 20 מינוט, דעמאָלט צייַט מיט זאַלץ און פעפער. אַראָפּנעמען די טהימע ספּריגס און בייַ בלעטער.
- שנייַדן די פּראָסקויוטטאָ אין סטריפּס און פּרעגלען אין אַ פּאַן אָן פעט.
- געווירץ די קאַרטאָפל און לעק זופּ צו טעם, צולייגן אויף פיר פּלאַטעס. דינען ספּרינגקאַלד מיט שינקע און פּעטרעשקע.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 67קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 1gפּראָטעין: 2gפעט: 6.2g
