John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 2 פאָרעל פיליץ פון 62.5 ג
- 2 Discs קירבעס זוימען ברויט
- 1 גלאז בעעטראָאָט 220 ג
- 4 טבספּ יאָגורט 1.5%
- 1 טבספּ פרעשלי גרייטיד כריין
- 1 גרויס טרוסקאַווקע קוואַרטערעד
ינסטראַקשאַנז
- שאָלעכץ און רייַבן די כריין (בעערעך 1 טבספּ) און מישן מיט די יאָגורט. פליסן די בעעטראָאָט און פליסן געזונט. צולייגן און דינען 2 טעלער: מיט פאָרעל פאַליי ברויט, בוריק מיט יאָגהורט כריין און גאַרנישט מיט 2 קוואַרטערס פון סטראָבעריז יעדער.
