John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 1 דייסט ציבעלע
- 500 g מינסט פלייש
- 3 בעל פּעפּערז (רויט, געל, גרין)
- 500 ml וואַסער
- 2 פּאַקאַט Knorr Fix פֿאַר Ratatoutille
- 500 g Cnocchi פון די ריפרידזשערייטיד פּאָליצע
ינסטראַקשאַנז
- היץ עטלעכע ייל אין אַ פאַן און בראָטן די ציבעלע קיובז אין עס. לייג די מינסט פלייש און בראָטן. שנייַדן די פּעפּערז אין קליין קיובז, לייגן צו די מינסט פלייש און בראָטן זיי בעקיצער. גיסן אין וואַסער, קאָך אין די אינהאַלט פון די זעקל און מליען פֿאַר 15 מינוט מיט די דעקל אויף. סטערינג טייל מאָל. לייג די קנאָטשי און היץ פֿאַר 2 מינוט. דינען. דינען.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 112קייקאַלפּראָטעין: 9.7gפעט: 8.2g
