רוי פיש: ווער בעסער נישט עסן עס

אין מינדסטער זינט סושי איז געווען אַזוי פאָלקס מיט אונדז, רוי פיש איז געווען אַ רעגולער טייל פון די מעניו. נאָך אַלע, פיש איז געזונט - איז ניט עס? מיר דערקלערן ווער זאָל בעסער בלייַבן אַוועק פון רוי פיש.

פיש איז אַ ינטאַגראַל טייל פון אונדזער פּלאַטעס: אין דייַטשלאַנד, מיר עסן אַרום 13 קילאָגראַמס פון פיש און פיש פּראָדוקטן פּער קאַפּיטאַ פּער יאָר. בייסיקלי, פיש איז אַ גוט מקור פון נוטריאַנץ פֿאַר פּראָטעין, פאַטי אַסאַדז, וויטאַמינס און מינעראַלס. אָבער, די הויך קאַנסאַמשאַן לעוועלס זענען נישט אָן קאַנסאַקווענסאַז און עטלעכע מענטשן זאָל זיין אָפּגעהיט מיט רוי פיש אין באַזונדער.

(רוי) פיש איז ניט שטענדיק אַ גוט געדאַנק

ווען טשוזינג די פיש, איר זאָל נעמען אַ נאָענט קוק, ראַגאַרדלאַס פון צי איר עסן עס רוי אָדער האַלב. פילע מינים פון פיש זענען שטרענג אָוווערפיש, אַזאַ ווי בלועפין טונפיש אָדער ווענגער. די WWF ס פיש פירער אָפפערס גוט הילף פֿאַר סאַסטיינאַבאַל עסן פיש. דאָס איז קעסיידער דערהייַנטיקט און ווייזט וואָס פיש איר קענען נאָך קויפן.

פיש איז אַ יידל און פּערישאַבאַל עסנוואַרג. איר זאָל דעריבער קויפן פיש פריש און עסן עס געשווינד, אָדער קויפן עס פאַרפרוירן. אין די פאַרפרוירן פיש פּרובירן, מיר זענען ביכולת צו רעקאָמענדירן עטלעכע בראַנדז פון דאָרש און אַלאַסקאַ פּאַלאַק.

ויסמיידן רוי פיש בעשאַס שוואַנגערשאַפט

סושי, סאַשימי אָדער סעוויטשע: רוי פיש איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער פרויען. די סיבה איז ליסטעריאַ; די באַקטיריאַ זענען ספּעציעל געפערלעך פֿאַר שוואַנגער וואָמען, יונג קינדער, עלטער און מענטשן מיט וויקאַנד ימיון סיסטעמען. זיי קענען אָנמאַכן בלוט פאַרסאַמונג און מענינגיטיס און שאַטן די אַנבאָרן קינד.

לויט די פעדעראלע אָפפיסע פֿאַר ריזיקירן אַססעססמענט (BfR), רוי כייַע פודז אַזאַ ווי רוי פיש, רוי פלייש און רוי מילך קעז זענען בפֿרט קאַנטאַמאַנייטאַד מיט ליסטעריאַ. סמאָוקט (למשל סמאָוקט לאַקס) אָדער זויער פיש קענען אויך זיין קאַנטאַמאַנייטאַד מיט ליסטעריאַ. שוואַנגער פרויען זאָל דעריבער ויסמייַדן עס.

ביטע טאָן ניט דינען רוי פיש צו קינדער אונטער די עלטער פון 5

רוי פיש און רוי סעאַפאָאָד אַזאַ ווי ויסטערז זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קליין קינדער אַרויף צו פינף יאר אַלט און בייביז - צומ גליק, די קליינע אין דעם עלטער זענען נישט צו גרויס גאָורמעץ סייַ ווי סייַ.

די ויסמיידן פון די דערמאנט פודז איז ניט בלויז גערעכטפארטיקט דורך מעגלעך ליסטעריאַ, אנדערע דזשערמז קענען אויך קלייַבן אויף רוי פיש. עס איז ווייניקער געפאַר פֿאַר אַדאַלץ, אָבער די ימיון סיסטעם פון די קליינע איז נאָך נישט גאָר דעוועלאָפּעד.