John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 2 גרויס קעראַץ
- 700 g פּאַטייטאָוז
- 1 פּאָרע
- 1 קענען סאַוערקראַוט
- 1 קאַבאַנאָסס 200 ג
פֿאַר די קאַסטינג
- 300 ml מילך
- 3 עגגס
- פּאַפּריקאַ
- זאַלץ פעפער
ינסטראַקשאַנז
- ריין די קעראַץ, וואַשן און פליסן. וואַש, שאָלעכץ, שווענקען און פליסן פּאַטייטאָוז. רעפטל אָדער רעפטל די קעראַץ און פּאַטייטאָוז. ריין די לעק, שנייַדן די שטעקן אין האַלב לענגווייז, וואַשן עס, פליסן עס און שנייַדן עס אין פייַן סטריפּס.
- פליסן די סאַוערקראַוט געזונט. שנייַדן די קאַבאַנאָססי אין סלייסיז.
- בלאַנטש די קאַרטאָפל און מער סלייסיז אין בוילינג סאָלטיד וואַסער פֿאַר וועגן 5 מינוט, פליסן אין אַ זיפּ, שווענקען מיט קאַלט וואַסער און שווענקען געזונט.
- מישן די מילך און עגגס געזונט און צייַט מיט די בשמים. שטעלן די מער, קאַרטאָפל סלייסיז, לעק סטריפּס, סאַוערקראַוט, קאַבאַנאָססי סלייסיז אין אַ פלאַך באַקינג שיסל.
- גיסן די יי מילך יוואַנלי איבער די פאַן און באַקן אין די ויוון בייַ 180 ° C פֿאַר וועגן 60 מינוט
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 48קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 4.8gפּראָטעין: 3.4gפעט: 1.6g
