in

לאַקס פילעט מיט קאַלראַבי וועדזשטאַבאַלז און מאַשט פּאַטייטאָוז

5 פון 7 וואָוץ
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 4 מען
קאַלאָריעס 110 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

לאַקס פילעט:

  • 2 לאַקס פאַליי פּאַקס (4 פיליץ / פאַרפרוירן)
  • 4 טבספּ זיס סוי סאָוס
  • 4 טבספּ סוי סאוס
  • 4 טבספּ רייַז ווייַן
  • 2 רויט טשילי פּעפּערז

קאַלראַבי:

  • 2 קאַלראַבי בעערעך. 700 ג
  • 500 ml גרינס יויך (2 טיספּונז רעגע)
  • 1 טבספּ פּוטער
  • 1 טבספּ מעל
  • 1 קניפּ זאַלץ
  • 1 קניפּ צוקער
  • 0,5 קוקינג קרעם (100 ג)
  • 0,25 בינטל געהאַקט פּעטרעשקע

מאַשט פּאַטייטאָוז:

  • 800 g פּאַטייטאָוז
  • 1 צפּ זאַלץ
  • 1 טבספּ פּוטער
  • 1 גרויס קניפּ פון זאַלץ
  • 0,5 קוקינג קרעם (100 ג)

דינען:

  • 4 סטאָקס פון פּעטרעשקע פֿאַר גאַרניש

ינסטראַקשאַנז
 

לאַקס פילעט:

  • ריין די טשילי פּעפּערז, שנייַדן אין האַלב, וואַשן און שנייַדן אין רינגס. טאָ די לאַקס פאַליי און מאַרינירן אין צוויי אָווענספּראָאָף קיילים פֿאַר וועגן 20 מינוט מיט: זיס סוי סאָוס (2 טבספּ / 2 טבספּ), סוי סאָוס (2 טבספּ / 2 טבספּ), רייַז ווייַן (2 טבספּ / 2 טבספּ) און רויט טשילי פעפער (1/1) . באַקן / באַקן אין אַ פּרעהעאַטעד ויוון בייַ 200 ° C פֿאַר וועגן 20 מינוט.

קאַלראַבי:

  • שאָלעכץ די קאַלראַבי, שנייַדן אַכט, שנייַדן אין סלייסיז און מליען / קאָכן אין גרינס לאַגער (500 מל / 2 טיספּונז רעגע) פֿאַר וועגן 10 מינוט. היץ פּוטער (1 טבספּ) אין אַ פאַן, קאָך אין מעל (1.5 טבספּ) (ראָוקס) און דעגלייז / גיסן אין די גרינס לאַגער + קאַלראַבי. געווירץ מיט זאַלץ (1 קניפּ), פעפער (1 קניפּ), צוקער (1 קניפּ) און קוקינג קרעם (½ גלעזל / 100 ג). צום סוף פאַרלייגן אין די געהאַקט פּעטרעשקע.

מאַשט פּאַטייטאָוז:

  • שאָלעכץ און צעהאַקן די פּאַטייטאָוז און קאָכן אין סאָלטיד וואַסער (1 לעפעלע) פֿאַר וועגן 15-18 מינוט, פליסן, לייגן פּוטער (1 לעפל) און קוקינג קרעם (½ גלעזל / 100 ג) און אַרבעט דורך / צעקוועטשן מיט די קאַרטאָפל מאַשער. געווירץ מיט זאַלץ (1 גרויס קניפּ).

דינען:

  • דינען דעם לאַקס פאַליי מיט קאַלראַבי וועדזשטאַבאַלז און מאַשט פּאַטייטאָוז, גאַרנישט מיט פּעטרעשקע.

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 110קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 15.1gפּראָטעין: 1.9gפעט: 4.2g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




פיש מינס קאַססעראָלע

שווייצער טשאַרד ראָולאַדעס אויף שפּיגל געמאכט פון טשאַד פּיוריי (Sølvbederoulader)