John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 100 g סעסאַמי זאמען
- 2 צפּ ערד מאַראַנץ שאָלעכץ אָדער מאַראַנץ פּינטעלע
- 50 g פּוטער
- 50 g צוקער
- 20 g מעל
- 1 צפּ באַקינג פּודער
- 1 קניפּ טשילי
- 1 קניפּ זאַלץ
- 1 יי
ינסטראַקשאַנז
די פּרעפּעריישאַנז
- פּרעהעאַט די ויוון צו 200 ° סי צעשמעלצן די פּוטער אין אַ קליין פאַן. שטעלן באַזונדער און לאָזן קיל אַ ביסל. טאָסט די סעסאַמי זאמען און מאַראַנץ שאָלעכץ בעקיצער אין אַ ונגרעאַסעד פּאַן.
מישן די טייג
- שטעלן די סעסאַמי זאמען מיט די מאַראַנץ פּינטעלע אין אַ שיסל און מישן מיט די מעל, באַקינג פּודער, צוקער, טשילי (טאַקע נאָר אַ קליין קניפּ!) און זאַלץ. לייג צו די קולד פּוטער און יי און קאָך אין אַ טייג.
- מעסטן מיט אַ לעפל טייג און שטעלן אויף אַ פּאַרמעט-ליינד באַקינג בלאַט. באַקן אין דער נידעריקער דריט פון די ויוון בייַ 200 ° C פֿאַר וועגן 5-8 מינוט ביז גאָלדען. דינען די קיכלעך מיט אַ ביטער מאַראַנץ קלעם.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 504קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 42.4gפּראָטעין: 8.2gפעט: 33.8g
