John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 100 g ווייץ מעל
- 100 g ספּעלד מעל
- 100 g האָבערגריץ
- 50 g צוקער
- 1 פּאַקאַט וואַניל צוקער
- 1 צפּ באַקינג פּודער
- 2 טבספּ קאַבאַ "באַנאַנע טאַם"
- 250 ml זויער קאַרש זאַפט
- 1 באַנאַנע
- 1 יי
- 50 ml ייל
- 100 g זויער טשעריז פון די גלאז
ינסטראַקשאַנז
- ווייקן די האָבערגריץ אין די קאַרש זאַפט.
- מישן אַלע ינגרידיאַנץ אַחוץ די פרוכט מיט די מיקסער צו פאָרעם אַ טייג. שנייַדן די באַנאַנע אין קליין סלייסיז אָדער ברעקלעך און לייגן צו די טייג מיט די טשעריז און קערפאַלי קאָך אין.
- פּלאָמבירן די טייג אין גריסט מאַפאַן טינז און באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון (בעערעך 175 ° C) פֿאַר וועגן 45 מינוט.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 234קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 34.8gפּראָטעין: 3.7gפעט: 8.7g
