John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 4 קאַססעלערקאָטעלעט טריגערד
- מאַרגאַרין
- 4 רויט אָניאָנס
- 4 קליין עפּל
- 400 ml יויך
- עסנוואַרג קראָכמאַל
- 3 לעפעלע זענעפט
- צוקער
ינסטראַקשאַנז
- וואַשן די כאַזער טשאַפּס, פּונקט טרוקן און פּרעגלען אין אַ פּאַן מיט הייס פעט אויף ביידע זייטן איבער מיטל היץ פֿאַר וועגן 6 מינוט, אַראָפּנעמען און האַלטן וואַרעם.
- שאָלעכץ די אַניאַנז, שנייַדן אין האַלב קראָססווייז אין וועדזשיז, וואַשן די apples, פערטל זיי, אַראָפּנעמען די קייסינג און אויך שנייַדן אין וועדזשיז.
- איצט שטעלן די אַניאַנז און apples אין די פּאַן מיט די ראָוסטינג פעט און סאָטיי פֿאַר וועגן 5 מינוט, דעמאָלט דעגלייז מיט די לאַגער, ברענגען צו אַ קאָכן און מליען פֿאַר 3 מינוט.
- מישן אַ ביסל פּאַפּשוי און טיקאַן דער סאָוס מיט אים אויב איר ווילן און צייַט מיט זענעפט און צוקער.
- איצט אויף אַ טעלער מיט פּאַטייטאָוז ווי אַ זייַט שיסל, אָדער וואָס איר וואָלט ווי צו דינען. ------------------- געניסן פון דיין מאָלצייַט ---------------------------
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 53קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 5.4gפּראָטעין: 4.2gפעט: 1.6g
