in

סופּס / סטעווס: פאַרביק מינסט גרינס סטאַוו קווערבעעט

5 פון 7 וואָוץ
גאַנץ צייט 1 שאָ 5 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 6 מען
קאַלאָריעס 107 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

פלייש:

  • 600 g געמישט מינסט פלייש
  • 2 טבספּ גרינצייג אויל

וועדזשטאַבאַלז און אנדערע ינגרידיאַנץ:

  • 1 מיטל ציבעלע
  • 1 מיטל קלאָווע פון ​​קנאָבל
  • 2 גרויס פּויליש פּאָרע
  • 4 מיני "רויט פעפער", 2x מאַראַנץ, 1x געל, 1x רויט
  • 2 נומער קעראַץ
  • 2 שטיק פּעטרעשקע וואָרצל
  • 7 מיטל פּאַטייטאָוז
  • 2 טבספּ פּאָמידאָר פּאַפּ
  • 2 טבספּ אדזשוואַר מילד
  • 900 ml גרינס יויך הייס
  • 500 g סטריינד טאַמאַטאָוז
  • 50 ml קרעמעפינע פֿאַר קוקינג, מנוחה
  • 200 g פּראַסעסט קעז פּאָמידאָר-פּאַפּריקאַ רידוסט פעט
  • 2 טבספּ שמיר קעז
  • 2 טבספּ פאַרפרוירן טשייווז ראָללס
  • 1 צפּ האָניק פליסיק

בשמים:

  • זאַלץ
  • פאַרביק פעפער פון די מיל
  • 1 לעפעלע (מדרגה) מעקסיקאַן פעפער
  • 1 טבספּ זיס פּאַפּריקאַ פּודער
  • 1 קניפּ צוקער

אַחוץ דעם:

  • 50 g קראַמבאַלד פעטאַ קעז, מנוחה, נאָר אויב איר ווי
  • 6 צפּ טשייווז ראָללס פֿאַר גאַרניש

ינסטראַקשאַנז
 

  • שאָלעכץ אַוועק די ציבעלע און קנאָבל און צעהאַקן פיינלי. ריין און שווענקען די ליקס און פּעפּערז, שנייַדן די לעק אין דינע רינגס און די פעפער אין דינע סטריפּס. שאָלעכץ, וואַשן און שנייַדן די קעראַץ, פּעטרעשקע וואָרצל און פּאַטייטאָוז אין קיובז פון וועגן די זעלבע גרייס.
  • היץ די ייל אין אַ גרויס פאַן און פּרעגלען די מינסט פלייש אין עס ביז קרומבלי. לייג די אַניאַנז, קנאָבל, לעק און פּאַפּריקאַ צו די פאַן און פּרעגלען פֿאַר וועגן 7-8 מינוט. צום סוף, לייגן די קעראַץ, פּעטרעשקע רוץ און פּאַטייטאָוז, און קאָך-פּרעגלען פֿאַר וועגן 3 מינוט.
  • קאָך אין די פּאָמידאָר פּאַפּ און בעקיצער טאָסט די אַדזשוואַר. דעגלייז מיט די הייס גרינס לאַגער, די טאַמאַטאָוז און די קרימי פלוספעדער, און ברענגען צו די קאָכן. זאַלץ און פעפער לייטלי, לייגן געווירציק פעפער, פּאַפּריקאַ פּודער און צוקער. סימער איבער מיטל היץ פֿאַר וועגן 25 מינוט, סטערינג טייל מאָל.
  • אין די סוף פון די קוקינג צייַט, לייגן די פּראַסעסט קעז צו די זופּ און לאָזן עס צעשמעלצן בשעת סטערינג און וואַרעם אַרויף. געווירץ די זופּ ווידער מיט די בשמים, קייַלעכיק אַוועק מיט די הערבס און האָניק.
  • צו דינען, צולייגן די זופּ אין טיף פּלאַטעס. גיסן עטלעכע פעטאַ קעז איבער עס און גאַרניש מיט טשייווז. האָבן שפּאַס צו קאָכן און הנאה דיין מאָלצייַט. טייסץ קרימי-מילד און איז זייער פילונג. אויב איר טאָן ניט ווי פעטאַ קעז, איר קענען נאָר לאָזן עס אויס, איך נאָך האָבן עפּעס לינקס אין די פרידזש, וואָס איך געוויינט גלייך :-).

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 107קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 1.8gפּראָטעין: 6.2gפעט: 8.3g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




לייַדנשאַפט פרוכט קרעם

שטיקל: מייַן פּרעטעל שטיקל .... פריי דיין מויל