John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 220 g ספּאַגעטי
- מאַסלינע ייל, זונרויז ייל
- 200 g שרימפּ
- 3 האַנדפול אַרוגולאַ
- 1 קלאָווע פון קנאָבל
- בשמים צו טעם
- 1 גלאז פּראָסעקאָ פון דיין ברירה
- 200 g קאַרש טאַמאַטאָוז
- 1 ציבעלע
ינסטראַקשאַנז
- איר קענען זען אַלע די צוגרייטונג סטעפּס דאָרט ... דער רעצעפּט איז סופּער גרינג, שנעל און טייסץ טאַקע ווונדערלעך! צוגרייטונג סטעפּס: סאָטיי די ציבעלע אין ייל בשעת אַדינג די ספּאַגעטי צו די בוילינג וואַסער. איצט לייגן די פּראָנז און קנאָבל צו די פּאַן און פּרעגלען פֿאַר וועגן 3-4 מינוט.
- מיט די פּראָסעקאָ אַלץ איז יקסטינגגווישט, איצט עס קענען זיין סיזאַנד!
- צום סוף, נאָר לייגן די קאַרש טאַמאַטאָוז און האַלב פון די ראַקעט. (די רעשט פון די ראקעט וועט מען שפעטער לייגן פריש אויפן טעלער אלס גארניש) ווי נאר די ספּאַגעטי איז גרייט און אויסגעשפילט, הייבן מען עס אריין אין דעם סאָוס, כדי עס זאל עס ארייננעמען. אַ גוטן אַפּעטיט! 🙂
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 198קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 37.9gפּראָטעין: 7.4gפעט: 1.6g
