in

געווירציק און פּיקאַנט געמישט קעז סאַלאַט מיט בלוי קעז

5 פון 6 וואָוץ
גאַנץ צייט 15 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 4 מען
קאַלאָריעס 266 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

געמישט קעז סאַלאַט:

  • 1 בלוי קעז, למשל דאַנאַבלו, צעהאַקן
  • 1 ציבעלע, פיינלי געהאַקט
  • 1 גלאָק פעפער, דייסט
  • 1 גרינס וגערקע, דייסט
  • 1 צפּ געהאַקט פּעטרעשקע

מאַרינאַדע:

  • 1 צפּ קימל זוימען
  • 1 צפּ לימענע זאַפט
  • 1 טבספּ קוקינג בוימל

אַדישנאַלי:

  • 4 הערינג פיליץ, זויער
  • 1 זונרויז זוימען ברויט אָדער שוואַרץ ברויט
  • 1 גערשטן ברויט

ינסטראַקשאַנז
 

סאַלאַט ינגרידיאַנץ:

  • קאָאַרסע צעהאַקן די קעז און וועדזשטאַבאַלז און שטעלן אין אַ סאַלאַט שיסל.

מאַרינאַדע:

  • שפּריצן מיט קאַראַוויי זאמען און גיסן לימענע זאַפט און קוקינג בוימל איבער זיי. לאָזן עס אַראָפאַנג פֿאַר וועגן 10 מינוט אין צימער טעמפּעראַטור און הנאה מיט אַ פֿאַרבייַסן.

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 266קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 4.8gפּראָטעין: 2.5gפעט: 26.5g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




סוקלינג חזיר קי

האָזענע נוס מאַקאַראָאָנס מיט וועפט