John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 500 g געמישט מינסט פלייש
- 500 g קאַרטאָפל
- 250 g רויט פּעפּערז
- 2 שטיק קעראַץ
- 400 g געהאַקט פּאָמידאָר ופהיטן
- 300 מיליליטערס גרינס יויך
- פּאָמידאָר פּאַפּ קאַנסאַנטרייטאַד דרייַ מאָל ווי פארלאנגט
- צוקער
- זאַלץ
- הייס פּאַפּריקאַ פּודער
- רייפּסיד בוימל
ינסטראַקשאַנז
- ריין די פּעפּערז און צעהאַקן די קעראַץ און פּאַטייטאָוז אויך.
- היץ די בוימל אין אַ פּאַן און פּרעגלען די מינסט פלייש ביז קרומבלי.
- צעשמעלצן מיט טאַמאַטאָוז און די שאַפע.
- דעריבער לייגן די פּאַטייטאָוז, קעראַץ און פּעפּערז.
- לאָזן די גאנצע מליען פֿאַר וועגן 40 מינוט איבער מיטל היץ.
- דינען מיט באַגועטטע און סאַלאַט. טייסץ גרויס.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 83קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 4.6gפּראָטעין: 5.8gפעט: 4.6g
