John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 125 g קורד קעז 20%
- 1 פרילינג אַניאַנז אַפּפּראָקס. 25 ג
- 2 גרויס פּינטשעס פּראָסט ים זאַלץ פון די מיל
- 2 גרויס פּינטשעס פאַרביק פעפער פון די מיל
- 2 קראַפטיק פּינטשעס זיס פּאַפּריקאַ
- 0,5 צפּ טשילי סאָוס (סאַמבאַל אָעלעק)
- 125 g קליין ברוין מאַשרומז
- 1 טבספּ ייל
- 300 g וואַקסי פּאַטייטאָוז
- 1 צפּ זאַלץ
- מאַסלינע ייל אָדער לינסיד בוימל
ינסטראַקשאַנז
- ריין און וואַשן די פרילינג אַניאַנז און שנייַדן דייאַגאַנאַלי אין רינגס. מישן די קוואַרק (125 ג) מיט די פרילינג ציבעלע רינגס, פּראָסט ים זאַלץ פון די מיל (2 גרויס פּינטשעס), קאָלירט פעפער פון די מיל (2 גרויס פּינטשעס), זיס פּאַפּריקאַ (2 גרויס פּינטשעס) און סאַמבאַל אָעלעק (½ לעפעלע) . ריין / באַרשט די מאַשרומז און פּרעגלען / קאָך-פרייען אין אַ פּאַן מיט בוימל (1 טבספּ). וואַש די פּאַטייטאָוז און קאָכן אין סאָלטיד וואַסער (1 לעפעלע זאַלץ) פֿאַר וועגן 20 מינוט, פליסן און שאָלעכץ אַוועק. דינען רעקל פּאַטייטאָוז מיט געווירציק קוואַרק און מאַשרומז. דינען מיט מאַסלינע ייל אָדער לינסיד בוימל
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 228קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 1.1gפּראָטעין: 0.3gפעט: 25.1g
