in

סטימד דאָרש פילעט אויף בעט פון שפּינאַט מיט סאָוס און רויט באַסמאַטי רייַז

5 פון 2 וואָוץ
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 2 מען

ינגרעדיענץ
 

סטימד דאָרש פאַליי אויף אַ בעט פון שפּינאַט:

  • 450 g דאָרש פאַליי טק
  • 350 g פריש שפּינאַט / קלינד אַפּפּראָקס. 200 ג
  • 1 צפּ זאַלץ
  • 1 גרויס, רויט טשילי פעפער
  • 2 קנאָבל קלאָוועס
  • 2 Pieces ינגבער יעדער די גרייס פון אַ וועלשענער נוס
  • 1 לימענע
  • 1 טבספּ זונרויז בוימל

סאָוס:

  • 2 טבספּ זיס סוי סאָוס
  • 2 טבספּ טונקל סוי סאָוס
  • 2 טבספּ מאַסלינע בוימל
  • 1 טבספּ לימענע זאַפט
  • 1 צפּ ברוינע צוקער
  • 2 גרויס פּינטשעס פּראָסט ים זאַלץ פון די מיל
  • 2 גרויס פּינטשעס פאַרביק פעפער פון די מיל

רויט באַסמאַטי רייַז:

  • 100 g באַסמאַטי רייַז
  • 0,5 צפּ זאַלץ
  • 1 טבספּ בוריק זאַפט
  • 1 קליין טובער פון פאַר-האַלב בעעטראָאָט
  • 2 טבספּ פּאָמידאָר קעטשופּ

ינסטראַקשאַנז
 

סטימד דאָרש פאַליי אויף אַ בעט פון שפּינאַט:

  • לאָזן די דאָרש פאַליי צעלאָזן אין צייט, וואַשן, טרוקן מיט קיך פּאַפּיר, טיילן אין 6 טיילן און שפּריצן מיט לימענע זאַפט. ריין די שפּינאַט, אַראָפּנעמען די סטאָקס, וואַשן די בלעטער קערפאַלי, פליסן געזונט און בלאַנטש אין בוילינג סאָלטיד וואַסער (1 לעפעלע זאַלץ) פֿאַר וועגן 1 מינוט און אַראָפּנעמען. ריין / קערן די טשילי פעפער, וואַשן און פיינלי ביינדלעך. שאָלעכץ 1 קלאָווע פון ​​קנאָבל און ברעקלעך פון ינגבער און פיינלי שאָלעכץ יעדער איינער. באַרשט די באַמבו דאַמפער קאָרב וויגעראַסלי מיט זונרויז ייל (1 טבספּ) און פאַרשפּרייטן די שפּינאַט אין עס. שפּריצן אויף שפּיץ האַלב פון די טשילי פעפער קיובז און קנאָבל קלאָווע קיובז, שטעלן די דאָרש פאַליי ברעקלעך אויף שפּיץ און שפּריצן מיט די רוען טשילי פעפער קיובז און קנאָבל קלאָווע קיובז. לייג צו די וואָק 500 מל פון וואַסער מיט אַ קלאָווע קנאָבל, אַ שטיק פון ינגבער און אַ שטיק פון לימענע און ברענגען צו אַ קאָכן. שטעלן אין די דאַמפער אַרייַנלייגן און דעקן און לאָזן קאָכן / פּאַרע פֿאַר בעערעך. 6-8 מינוט.

סאָוס:

  • מאַכן זיס סוי סאָוס (2 טבספּ), טונקל סוי סאָוס (2 טבספּ), מאַסלינע ייל (2 טבספּ), לימענע זאַפט (1 טבספּ), ברוין צוקער (1 צפּ), פּראָסט ים זאַלץ פון די מיל (2 גרויס פּינטשעס) און בונט פעפער מישן אַ סאָוס אין די מיל (2 גרויס פּינטשעס).

רויט באַסמאַטי רייַז:

  • ברענגען באַסמאַטי רייַז אין סאָלטיד וואַסער (½ לעפעלע זאַלץ מיט בעעטראָאָט זאַפט (1 לעפעלע) צו קאָכן, קער צוריק צו די לאָואַסט באַשטעטיקן און לאָזן קאָכן פֿאַר וועגן 20 מינוט. לייג פּאָמידאָר קעטשופּ (2 טבספּ) און זייער פיינלי געהאַקט בעעטראָאָט און מישן / מישן אַלץ געזונט.

דינען:

  • קוועטשן רייַז אין אַ גלעזל און קער עס אויף די ריספּעקטיוו טעלער. לייג די סטימד דאָרש פאַליי אויף אַ בעט פון שפּינאַט און דינען דריזזאַלד מיט דעם סאָוס.
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




גרינס זופּ מיט פּאַק טשאָי

געווירציק בריסל ספּראַוץ און קאַרטאָפל פּאַן