John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 10 g נאָרי יאַמ - גראָז פלאַקעס
- 750 g צייַטיק טאַמאַטאָוז
- 1 מיטל וגערקע
- 1 זייער קליין קלאָווע פון קנאָבל (אָדער מער צו טעם)
- 1 קליין שאַלאָט
- 0,5 גלאָק פעפער
- 2 טבספּ מאַסלינע בוימל
- 1 טבספּ ווייַס ווייַן עסיק
- 1 קליין פּילד לימענע
- זאַלץ און פרעשלי ערד פעפער צו טעם
ינסטראַקשאַנז
- פּורע אַלע ינגרידיאַנץ אַחוץ די אַלדזשי אין אַ בלענדער.
- לייג די נאָרי פלאַקעס, קאָך געזונט און לאָזן ווייקן פֿאַר 10 מינוט.
- געווירץ געזונט מיט פרעשלי ערד פעפער און אַ ביסל זאַלץ - דינען קיל!
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 442קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 0.1gפעט: 50g
