ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 2 פריש הינדל ברוסט
- 200 g טאַגליאַטעללע
- 2 טבספּ פּוטער
- 2 טבספּ ייל
- 8 מלך ויסטער מאַשרומז
- 1 בינטל פרילינג אַניאַנז
- טשילי פון די מיל
- קנאָבל
- זאַלץ און פעפער
- פיינלי געהאַקט פּעטרעשקע
ינסטראַקשאַנז
- קאָכן מאַקאַראָנען (דאָ: בענד מאַקאַראָנען) אַלדענטע אין סאָלטיד וואַסער. וואָרף אין אַ ביסל פּוטער און האַלטן וואַרעם.
- שנייַדן די געוואשן און דאַר הינדל ברוסט אין ביס-סייזד סטריפּס, פּרעגלען אין אַ ביסל ייל מיט פּוטער און צייַט מיט זאַלץ, פעפער מיל און קיל. שנייַדן די פרילינג אַניאַנז אין פייַן רינגס און, אויב איר ווי, לייגן פיינלי געהאַקט קנאָבל נאָר איידער די סוף פון די קוקינג צייַט און פּרעגלען זיי אויך.
- איצט שנייַדן די קלינד מלך ויסטער מאַשרומז אין סלייסיז און פּרעגלען בעקיצער אין אַ פּאַן מיט די רעשט פון די פרילינג אַניאַנז. געווירץ מיט זאַלץ און פעפער מיל און דעמאָלט דעגלייז מיט אַ ביסל קרעם, אַזוי אַז אַ ביסל סאָוס דעוועלאָפּס.
- מישן די הינדל סטריפּס און מלך ויסטער מאַשרומז מיט די מאַקאַראָנען. מישן אין די געהאַקט פּעטרעשקע און צייַט צו געשמאַק. הנאה דיין מאָלצייַט!
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 391קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 51.8gפּראָטעין: 9.3gפעט: 16g