John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 250 g קעראַץ
- 250 g זוקינין
- זאַלץ פעפער
- 1 ציבעלע
- 2 קנאָבל קלאָוועס
- 1 טבספּ מאַסלינע בוימל
- 1 טבספּ מעל
- 200 ml גרינס יויך
- 200 g שמיר קעז
- 1 בינטל באַסיל
ינסטראַקשאַנז
- ריין און וואַשן וועדזשטאַבאַלז. שנייַדן לענגטווייז אין סטריפּס מיט אַ פּילער. קאָכן די מאַקאַראָנען לויט די ינסטראַקשאַנז אויף די פּאַקאַט און לייגן די וועדזשטאַבאַלז 5 מינוט איידער די סוף פון די קוקינג צייַט.
- שאָלעכץ די אַניאַנז און קנאָבל. צעהאַקן די אַניאַנז, רעפטל די קנאָבל. סאָטיי אין הייס ייל, שטויב מיט מעל, שווייס. דעגלייז מיט יויך, סטערינג קעסיידער, און ברענגען צו אַ קאָכן בעקיצער.
- לייג צו די קרעם קעז און קאָך ביז די קעז איז צעלאָזן. געווירץ דעם סאָוס מיט זאַלץ און פעפער. שנייַדן די באַסיל אין פייַן סטריפּס און פאַרלייגן אין.
- שווענקען די בענד לאָקשן מיט די וועדזשטאַבאַלז, צולייגן אויף פּלאַטעס און גיסן די סאָוס איבער זיי.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 162קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 5.1gפּראָטעין: 3.9gפעט: 14.1g
