John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 300 g באָלעטוס
- 300 g מושראָאָמס
- 1 מער
- 1 ציבעלע
- 2 קאַרטאָפל
- 200 ml קרעם
- 1 טבספּ קלעראַפייד פּוטער אָדער מאַרגאַרין
- זאַלץ
- פעפער
ינסטראַקשאַנז
- ריין די מאַשרומז. שאָלעכץ די קעראַץ, אַניאַנז און פּאַטייטאָוז. שנייַדן אַלץ אין גרויס ברעקלעך.
- אין אַ פאַן מיט אַ ביסל קלעראַפייד פּוטער, שווייס די וועדזשטאַבאַלז ביז גאָלדען ברוין. גיסן וואַסער איבער אַזוי אַז די וועדזשטאַבאַלז זענען קוים באדעקט און קאָכן פֿאַר בעערעך. 30 מינוט ביז ווייך. לייג די מאַשרומז, צייַט און קאָכן פֿאַר נאָך 10 מינוט. לייג די וויפּט קרעם צו די זופּ און פּיוריי די זופּ. סערווינג פאָרשלאָג: דינען די זופּ מיט ווייַס ברויט קראָוטאָנס און אַ קליין דאַלאַפּ פון קרעם.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 98קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 1.1gפּראָטעין: 4.7gפעט: 8.4g
