in

וועגאַן: ספּאַרזשע געפּרעגלט אין (וועגאַן) פּוטער מיט זייַט שיסל פון פּאַטייטאָוז און קעראַץ

5 פון 4 וואָוץ
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 2 מען
קאַלאָריעס 20 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

  • 1 קילאָ פריש ספּאַרזשע
  • 1 קילאָ גרינס יויך * פֿאַר קוקינג
  • 1 קילאָ לימענע אין די קוקינג וואַסער
  • 0,5 צפּ צוקער
  • 30 g וועגאַן פּוטער
  • 30 g ************************************
  • 4 מיטל סייזד פּאַטייטאָוז
  • 4 מיטל סייזד קעראַץ / קעראַץ
  • 1 טבספּ גרינס זאַלץ *
  • 1 בויגן פּעטרעשקע צו גאַרניש

ינסטראַקשאַנז
 

  • שאָלעכץ די ספּאַרזשע און קאָכן אין די געזאָלצן וואַסער, מיט די צוקער, אַ ביסל גרינס לאַגער און אַ ביסל לימענע זאַפט ביז עס איז האַלב, אָבער עס זאָל נאָך זיין פעסט צו די ביס.
  • לאָזן די ספּאַרזשע אין אַ פּאַן און פּרעגלען די ספּאַרזשע סטאָקס אויף אַלע זייטן, אויב נייטיק צייַט מיט גרינס לאַגער, דיפּענדינג אויף דיין געשמאַק.

נוציק פֿאַרבינדונגען

  • * סופּפּליעס: וועדזשטאַבאַלז - זאַלץ
  • * סופּפּליעס: מאַכן דיין אייגענע גרינס לאַגער

רעקאַמענדיד זייַט שיסל

  • מיר האָבן געגעסן קאַרטאָפל און קעראַץ / קעראַץ מיט אים.

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 20קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 5g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




פלאַטערל ביפסטייק גראַטינאַטעד מיט שוועמל קרעאַמעד שפּינאַט

וועגאַן: סייטאַן - לעק - פריקססעע אויף טאָאַסטעד ווינשגאַו אַלדער