in

וואָס כאַפּאַנז צו דעם גוף אויב איר טרינקען צו פיל וואַסער

"וידעפדיק וואַסער איז ערשטער אַבזאָרבד אין די בלאַדסטרים, און דעמאָלט פילטערד דורך די קידניז און עקסקרעטעד פון דעם גוף אין די פאָרעם פון פּישעכץ. די קידניז פון אַ נאָרמאַל געזונט דערוואַקסן קענען אַראָפּנעמען אַרויף צו איין ליטער פון וואַסער פּער שעה. אויב איר פאַרנוצן מער ווי די סומע אין אַ ביסל שעה, עס איז אַ ריזיקירן פון וואַסער ינטאַקסאַקיישאַן און אנדערע זייַט יפעקץ, "באַלל געזאגט.

דער מומחה אויך ליסטעד די וואונדער וואָס אָנווייַזן וואַסער ינטאַקסאַקיישאַן:

  • עקל און וואַמאַטינג;
  • צעמישונג פון באוווסטזיין;
  • פארגעסן ;
  • קאָפּווייטיק.

דער גוף וואס האט געליטן פון וידעפדיק וואַסער דאַרף הילף. אויב די שטאַט פון היפּאָנאַטרעמיאַ (וואַסער ינטאַקסאַקיישאַן) הייבט צו פּראָגרעס, דאָס קען רעזולטאַט אין זייער שטרענג סימפּטאָמס:

  • כאַלוסאַניישאַן
  • פאַרכאַפּונג,
  • טרויעריק רייד,
  • שוואַכקייַט,
  • מוסקל ספּאַזאַמז,
  • דיטיריעריישאַן פון מאַרך פֿונקציע
  • קאָמאַטאָזער מאַצעוו.

אין אַדישאַן, Ball צוגעגעבן אַז די ריזיקירן פון צאָרעס פון די געפערלעך יפעקץ פון וואַסער שיקער אין גרויס קוואַנטאַטיז איז ספּעציעל הויך פֿאַר יענע וואָס קעסיידער שטילן זייער דאָרשט מיט וואַסער בעשאַס גשמיות יגזערשאַן אָדער עקסטרעם היץ אָן נאָך מינעראַליזיישאַן פון דעם גוף. אין דערצו, עס קען זיין גייַסטיק פּראָבלעמס אַז רעזולטאַט פון קאַנסומינג וואַסער אין יבעריק דאָסעס.

אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך עמאַ מילער

איך בין אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן נוטרישאַניסט און פאַרמאָגן אַ פּריוואַט דערנערונג פיר, ווו איך צושטעלן איינער-אויף-איינער נוטרישאַנאַל קאַונסלינג צו פּאַטיענץ. איך ספּעשאַלייז אין פאַרהיטונג / פאַרוואַלטונג פון כראָניש קרענק, וועגאַן / וועגעטאַריער דערנערונג, פאַר-נאַטאַל / פּאָסטפּאַרטום דערנערונג, וועללנעסס קאָוטשינג, מעדיציניש דערנערונג טעראַפּיע און וואָג פאַרוואַלטונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

גלייבן בענעפיץ פון לאַרד: ווער זאָל עסן עס יעדער טאָג און ווער זאָל ויסשליסן עס פון די דיעטע

מער שאָדן ווי גוט: 4 קאַטעגאָריעס פון מענטשן וואס זאָל נישט טרינקען שוואַרץ טיי