in

ווילד ראַקעט סאַלאַט מיט מיטבאָל

5 פון 7 וואָוץ
גאַנץ צייט 1 שאָ
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 1 מען
קאַלאָריעס 313 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

  • 250 g לאם מינסט פריש
  • 1 עטלעכע ברעאַדקרומבס
  • 1 קניפּ מינסט פלייש געווירץ
  • 1 געהאַקט הייס פּעפּערז
  • 1 פיינלי געהאַקט ציבעלע
  • 2 קנאָבל קלאָוועס פיינלי געהאַקט
  • 1 קניפּ ים זאַלץ פון די מיל
  • 1 קניפּ שוואַרץ פעפער פון די מיל
  • 1 עטלעכע פּוטער
  • 1 עטלעכע קלעראַפייד פּוטער
  • 4 האַנדפול ווילד ראַקעט בלעטער פריש פון אונדזער אייגן גאָרטן
  • 1 האַנדפול קנאָבל טשייווז פרעשלי שנייַדן אין קליין ברעקלעך פון אונדזער אייגן גאָרטן
  • 6 טבספּ Extra virgin olive oil
  • 4 טבספּ בלסאַמיק עסיק טונקל
  • 2 טבספּ Dijon mustard
  • 2 טבספּ יאָדלע האָניק
  • 1 קניפּ ים זאַלץ פייַן
  • 1 קניפּ שוואַרץ פעפער פון די מיל
  • 1 פּעקאָרינאָ אָדער פּאַרמעסאַן

ינסטראַקשאַנז
 

  • סאָטיי די וועדזשטאַבאַלז בעקיצער אין פּוטער, לאָזן זיי קיל און מישן מיט די צעהאַקן און עטלעכע ברעאַדקרומבס. צייַט צו טעם.
  • פאָרעם אַ מיטבאָל פון די מינסט פלייש און פּרעגלען עס אין קלעראַפייד פּוטער אויף ביידע זייטן אין אַ הייס וואָק (איך ווי צו וואָוק). איך ווי אַ פּלאַץ פון ראָוסטיד אַראָמאַ. אויב איר טאָן ניט ווי זיי, ביטע פאַרברענען זיי ווייניקער געווירציק. זאל מליען איבער אַ נידעריק היץ.
  • איר קענען זען עס אין די בילדער. די בלעטער פון מיין ווילד ראַקעט זענען אפגעשניטן מיט שער. עס איז קיין וויסט און די בלעטער וואַקסן צוריק געשווינד.
  • איך בעסער צו וואַקסן די ווילד ראַקעט אין דעם גאָרטן ווי די ראַקעט. עס איז דוירעסדיק און האט אַ מער עראַמאַטיק געשמאַק ווי די סאַלאַט רוסקאָלאַ. דער טעם איז רעמאַניסאַנט פון פּינאַץ און קרעסס. די גאַרי טשייווז אין די סאַלאַט קייַלעכיק אַוועק דעם טעם.
  • עס זענען עטלעכע וועגן צו מישן די סאָוס מיט די סאַלאַט: אָבער קיין ענין ווי, עס זאָל אַדכיר צו די ראַקעט בלעטער. אויב איר ווי עס סוויטער, לייגן מער האָניק.
  • מישן אַלע ינגרידיאַנץ, לייגן די טשייווז ראָללס צו די סאָוס און דעמאָלט די געוואשן, טאַמבאַלד טרוקן שטיין סאַלאַט, און מישן אַלץ קערפאַלי מיט דיין הענט.
  • אָדער מישן די ינגרידיאַנץ און שאָקלען וויגעראַסלי אין אַ גלאז און גיסן איבער די סאַלאַט נאָר איידער געדינט.
  • איך מאַכן דעם סאַלאַט אין פילע ווערייישאַנז: מיט וואָלנאַץ, סאָסנע ניסלעך אָדער אפילו קליין טאַמאַטאָוז און קעז איך נוצן פאַרשידענע אָנעס אָדער גאָרניט.
  • דער אויבן רעצעפּט איז נאָר אַ בייַשפּיל רעצעפּט און אַלעמען קענען מאַכן עס צו זייער געשמאַק. די מיטבאָל מיט אַ זענעפט טונקען איז געווען געשמאַק מיט די סאַלאַט. אבער עס אויך נאָר טייסץ גוט מיט באַקוועט ווי אַ הויפּט קורס.
  • די מיטבאָל איז געווען אַלע פֿאַר זיך. מייַן געליבטער האט נישט טאַקע ווי לאַם גלייַך.

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 313קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 7.5gפּראָטעין: 8.7gפעט: 27.7g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אַוואַטאַר פאָטאָ

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




טיראַמיסו - טרוסקאַווקע - שטיקל

קרימי לימענע פאַרבייַסן מיט טיפּי מאַנגאָ סאָוס