Emma Miller
Ipo naa jẹ pataki, sọ pe onimọran ounjẹ, ti o ba jẹ pe lẹhin mimu tii tabi kofi pẹlu lẹmọọn, kii ṣe oṣuwọn pulse nikan ṣugbọn titẹ ẹjẹ tun bẹrẹ si dide. Ọna ti o lewu julọ lati ṣe tii ati kofi ni lati ṣafikun lẹmọọn si awọn ohun mimu. Eyi ni ero ti onimọran ijẹẹmu Boris Skachko.
“Awọn acids ti o wa ninu mu nọmba awọn alkaloids ti o le yanju, ati caffeine lati kọfi, ati caffeine, theobromine, ati theophylline lati tii, bẹrẹ lati huwa lile, ati pe aaye ti o lewu julọ ni eto inu ọkan ati ẹjẹ rẹ, tii pupọ lewu nibi. ati nisisiyi. Atọka jẹ irorun - kii ṣe ilosoke ninu oṣuwọn ọkan lẹhin mimu tii tabi kofi pẹlu lẹmọọn. Ni awọn ọrọ miiran, oṣuwọn ọkan wa ti 80 - ti o ba wa ni ọna yẹn, lẹhinna o n ṣe ohun gbogbo daradara. Ṣugbọn wakati kan lẹhin kofi pẹlu lẹmọọn ati awọn wakati mẹta si mẹrin lẹhin tii pẹlu lẹmọọn, eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ti ara ni a yọkuro, bibẹẹkọ, yiya ati yiya ti iṣan ọkan ni iyara pupọ, ”o wi pe.
O tun kilọ fun awọn eniyan pe ipo naa jẹ pataki ti o ba jẹ pe, lẹhin mimu tii tabi kofi pẹlu lẹmọọn, kii ṣe iwọn ọkan wọn nikan ṣugbọn titẹ ẹjẹ wọn pọ si. Nitori pe caffeine ṣe iwuri kii ṣe oṣuwọn ọkan nikan (ti ọkan ba jẹ alailagbara, ṣugbọn tun titẹ ẹjẹ) ti awọn ohun elo ẹjẹ ko ba ni ilera to.
