Awọn akoonu
show
eroja
- 5 PC. apples
- 2 tbsp Suga suga
- 180 g Iyẹfun alikama 00
- 150 gr Suga suga
- 1,5 tsp Epo igi
- 150 g bota
ilana
- Peeli ati mojuto awọn apples ki o ge si awọn ege 8 kọọkan. Fi gbogbo awọn ege sinu ọpọn kan ti o kún fun idaji ife omi kan ki o si mu sise. Nigbati o ba n ṣan, fi kekere ati ki o simmer titi ti awọn apples yoo kan tutu. Lẹhinna gbe awọn tablespoons gaari meji sinu. Gbe awọn apples sinu ohun elo adiro ki o si tú diẹ ninu oje lati inu ikoko lori wọn
- Illa iyẹfun pẹlu gaari ati eso igi gbigbẹ oloorun ati fi awọn ege bota kun. Knead pẹlu awọn ika ọwọ rẹ titi ti o fi dabi akara akara. Pinpin ni deede lori awọn apples ki wọn ba wa ni kikun. Beki ni adiro fun awọn iṣẹju 25-30 ni iwọn 180 (ipele gaasi 2) titi ti o fi di brown goolu. Sin gbona! Ice ipara, ipara tabi fanila obe lọ daradara pẹlu rẹ.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 628kcalAwọn carbohydrates: 27gAmuaradagba: 0.7gỌra: 58.3g