Atishoki: Ipa ati Lilo Ohun ọgbin Oogun

Atishoki ni ọpọlọpọ awọn ipa ilera ati nitorinaa tun mọ bi ọgbin oogun. O ṣe iranlọwọ pẹlu orisirisi awọn ailera, paapaa pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa artichoke nibi.

Atishoki ati awọn ipa ilera rẹ

Atishoki naa mu ẹdọ ati sisan bile lagbara, eyiti o yori si iṣelọpọ giga ti bile acids. Bile acid afikun le ni ipa rere lori ilera: +

• Ni akọkọ ati ṣaaju, o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele sanra ẹjẹ ti o ga ati awọn ipele idaabobo awọ. O tun yọ awọn ohun idogo idaabobo awọ kuro ninu awọn odi ohun elo ẹjẹ.
• Atishoki naa nmu tito nkan lẹsẹsẹ sanra ati pe o ni ipa aabo lori ẹdọ.
• Atishoki tun ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn iṣoro gallbladder ati ṣe idiwọ dida siwaju ti gallstones.
• O tun le ṣe iranlọwọ lodi si isonu ti aifẹ ati arteriosclerosis ati pe a sọ pe o ni ipa rere lori itọju jedojedo C.
• Atishoki tun nmu iṣẹ ṣiṣe ti awọn iṣan inu inu lati ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ.
• Awọn ohun elo ti awọn iyọkuro ewe paapaa ni a mọ ni ilera fun ija awọn ẹdun dyspeptic (ti a mọ fun awọn ikun irritable, laarin awọn ohun miiran). Awọn aami aiṣan dyspeptic pẹlu ọgbun ati eebi, heartburn, gas, bloating, ati irora inu oke ti o pada wa.

Lo atishoki bi ohun ọgbin oogun

Ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi ti awọn ewe atishoki ti o le mu lati ṣe igbelaruge ilera:

• O gba atishoki ni ipo ti o gbẹ ati fifọ fun tii ati bi oje ọgbin tuntun.
• Ṣetan tii naa nipa sisọ omi gbigbona lori bii teaspoon kan ti awọn ewe iwulo ati jẹ ki o ga fun iṣẹju mẹwa. O yẹ ki o mu ife tii kan ṣaaju ounjẹ kọọkan.
• Oje atishoki ṣiṣẹ dara julọ fun awọn ikun irritable ati aabo ẹdọ nitori oje naa tun ni awọn eroja ti o lagbara lati awọn ewe ti ko ni.
• Ni afikun, awọn iyọkuro atishoki ti o gbẹ tun wa bi awọn capsules, awọn tabulẹti ti a bo, tabi awọn tabulẹti.
• Awọn amoye ṣeduro 6g ti awọn oriṣi atishoki lati mu fun ọjọ kan.