John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
omitooro:
- 2 lita omi
- 125 g Ibadi Steak
- 1 alubosa unpeeled
- 2 Stalk lemongrass
- 2 nkan Ata ilẹ cloves unpeeled
- 1 nkan Atalẹ ti a ko pe
- 1 ata pupa aimọ
- 1 polu Epo igi
- 1 bay leaf bay
- 1 tsp iyọ
- 5 nkan Awọn ata ata dudu
- 5 nkan Allspice oka
- 5 nkan Awọn eso juniper
- 1 tbsp Didun soy obe
- 0,5 tsp Sambal Oelek
Ọbẹ nudulu ẹran ara Asia:
- 2 lita Omitooro
- 125 g Steak hip ge sinu awọn ila
- 50 g Awọn nudulu bimo ti o dara
- 185 g Awọn ododo broccoli
- 200 g Karooti ipanu
Sin:
- Awọn ewe coriander fun ohun ọṣọ
ilana
omitooro:
- Tú omi (lita 2) sinu ìkòkò kan, ìbàdí ọ̀gẹ̀dẹ̀ náà, àlùbọ́sà tí a kò tíì, 2 pátákó ọ̀rọ̀ àlùbọ́sà 2, ata ilẹ̀ tí a gé 1, ege tí a kò tíì gé, atalẹ̀ tí a kò tíì gé, ata ilẹ̀ ata 1, ọ̀gẹ̀dẹ̀ 1, ewé òdòdó 1, 1 teaspoon iyọ. Fi ata dudu 5 kun, awọn oka allspice 5, awọn eso juniper 5, tablespoon 1 soy obe didùn ati ½ teaspoon sambal oelek ati simmer / Cook pẹlu ideri fun wakati kan. Yọ eran naa kuro ki o si tú broth nipasẹ kan sieve sinu kan saucepan.
Ọbẹ nudulu ẹran ara Asia:
- Ge eran ibadi steak naa sinu awọn ila. Pa broccoli kuro ki o ge sinu awọn ododo kekere. Mọ ki o fọ awọn Karooti ipanu, awọn ọna gigun idaji ati bibẹ ni iwọn ilawọn. Fi awọn ila ẹran, awọn nudulu ọbẹ, awọn ododo broccoli ati awọn ege karọọti ipanu si omitooro ki o si rọra fun bii iṣẹju 10.
Sin:
- Sin bimo naa gbona, ti a ṣe ọṣọ pẹlu awọn ewe coriander.
