John Myers
Gẹgẹbi iwadi kan, paapaa ohun mimu ina fun ọjọ kan le ja si ewu ti o ga julọ ti akàn. A ti mọ tẹlẹ pe awọn ohun mimu rirọ le ṣe alekun eewu ikọlu ọkan ati ọpọlọ, ba ọpọlọ jẹ ati mu eewu ibimọ ti tọjọ ninu awọn aboyun.
Awọn ohun mimu rirọ mu eewu akàn pọ si
Ṣe o wa sinu kola ina, tii yinyin ti ko ni suga, awọn akọmalu pupa ti ko ni suga, tabi spritzer eso ounjẹ? Gbogbo awọn ohun mimu ina wọnyi ni ohun kan ni wọpọ: wọn ni aspartame sweetener ati aigbekele mu eewu akàn fun idi eyi. O kere ju iyẹn ni wiwa aibalẹ ti iwadii kan ti o rii awọn ohun mimu ti ko ni suga le ṣe alekun eewu ti aisan lukimia (akàn ẹjẹ).
Gẹgẹbi iwadii naa, awọn ọkunrin ti o jẹ omi onisuga ounjẹ tun ni eewu ti o ga julọ ti ọpọ myeloma (akàn ọra inu egungun) ati lymphoma ti kii-Hodgkin, iru akàn ẹṣẹ-ọgbẹ.
Iwadii ti o wa ninu ibeere ni a ṣe ni igba pipẹ pupọ ju awọn ẹkọ miiran ti o ti wo aspartame tẹlẹ bi carcinogen ti o ṣeeṣe.
Ni akoko kanna, o jẹ okeerẹ julọ ati alaye iwadii aspartame titi di oni ati nitorinaa o yẹ ki o mu ni pataki diẹ sii ju awọn iwadii iṣaaju lọ, eyiti o han gedegbe ko ṣe idanimọ eyikeyi eewu akàn pato lati lilo awọn aladun.
Iwadi ni kikun julọ lori aspartame titi di oni
Lati wa awọn ipa ti awọn ohun mimu asọ ti aspartame-sweetened lori ilera eniyan, awọn oniwadi ṣe atupale data lati Ikẹkọ Ilera Awọn Nọọsi ati Ikẹkọ Awọn alamọdaju ti Ilera. Apapọ awọn obinrin 77,218 ati awọn ọkunrin 47,810 ṣe alabapin ninu awọn ikẹkọ meji, eyiti o to ọdun 22.
Ni gbogbo ọdun meji, awọn olukopa iwadi ni a beere nipa ounjẹ wọn nipa lilo iwe ibeere alaye. Ni afikun, a tun ṣe ayẹwo ounjẹ wọn ni gbogbo ọdun mẹrin. Awọn ẹkọ iṣaaju ti o kuna lati wa ọna asopọ laarin aspartame ati akàn nikan wo awọn koko-ọrọ ni aaye akoko kan, eyiti o ṣe iyemeji lori deede ti awọn ẹkọ wọnyi.
Lati ounjẹ onisuga kan ni ọjọ kan, eewu ti akàn pọ si
Awọn abajade ti iwadii aspartame lọwọlọwọ fihan atẹle wọnyi: Paapaa agolo ti omi onisuga ti 355 milimita ni ọjọ kan yori si - ni akawe si awọn eniyan iṣakoso ti ko mu omi onisuga ounjẹ.
- 42 ogorun eewu ti o ga julọ ti aisan lukimia (akàn ẹjẹ) ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin,
- 102 ogorun ti o ga julọ ewu ti ọpọ myeloma (akàn ọra inu egungun) ninu awọn ọkunrin ati
- 31 ogorun ti o ga julọ ewu ti lymphoma ti kii-Hodgkin (akàn ti awọn keekeke ti iṣan) ninu awọn ọkunrin.
Awọn toonu ti lilo aspartame
Ko ni idaniloju iru nkan ti o wa ninu awọn ohun mimu ina ti o ni nkan ṣe pẹlu eewu ti o pọ si ti akàn. Ohun ti o daju, sibẹsibẹ, ni pe awọn ohun mimu rirọ ounjẹ jẹ (nipasẹ jina) orisun ti aspartame ti o tobi julọ ninu ounjẹ eniyan. Ni ọdun kọọkan, awọn ara ilu Amẹrika nikan njẹ 5,250 toonu ti aspartame (Awọn ara ilu Yuroopu 2,000), eyiti o fẹrẹ to 86 ogorun (4,500 toonu) ni a rii ni awọn ohun mimu ounjẹ ti o jẹ lojoojumọ.
Awọn ẹkọ iṣaaju ti jẹrisi
Awọn abajade iwadi lati ọdun 2006 tun jẹ iyanilenu ni aaye yii. Awọn eku 900 gba aspartame nigbagbogbo ati pe a ṣe akiyesi ni pẹkipẹki ni gbogbo igbesi aye wọn. Botilẹjẹpe a ṣe iwadi yii lori awọn eku ati pe a ti ṣofintoto ati beere lọwọ rẹ leralera, o ti n bọ pada si oye.
Ni otitọ, awọn eku ti o jẹ aspartame ni idagbasoke awọn iru akàn kanna gangan gẹgẹbi awọn eniyan mimu omi onisuga ninu iwadi ti a darukọ loke: aisan lukimia ati lymphoma.
Omi onisuga ti o dara julọ ko si omi onisuga
Ti o ba n ṣe ere bayi pẹlu imọran ti pada si deede, ie suga-sweetened, kola dipo ounjẹ rẹ kola, lẹhinna iwadi ti a ṣalaye ni iyalẹnu diẹ ninu itaja fun ọ: eyun, awọn ọkunrin ti o ni ọkan tabi diẹ sii “ deede” Awọn ti o mu sodas suga ni ọjọ kan paapaa ni eewu ti o ga julọ ti lymphoma ti kii-Hodgkin ju awọn ọkunrin onisuga ounjẹ lọ.
