John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 200 g Sipeli iyẹfun
- 50 g Iyẹfun alikama
- 150 ml omi
- 7 g Iwukara alabapade
- 0,5 Tl iyọ
- 5 g Sugar
- 0,5 Tl Malt ti a yan tabi, ni omiiran, omi ṣuga oyinbo beet suga
ilana
- Ilana ipilẹ jẹ lati ọdọ ọrẹ mi ololufe Facebook "Nibi ti eku ti n sise", Mo ṣe atunṣe diẹ. Iwukara pẹlu iyo ati suga ninu ọkan "tutu"! Tu omi, lẹhinna jẹ ki o duro fun iṣẹju 10.
- Illa iyẹfun pẹlu malt / omi ṣuga oyinbo ki o fi iwukara kun, lẹhinna iṣẹju mẹwa 10. kún.
- Lẹhinna fi esufulawa sinu ekan nla kan, iyẹfun daradara, bo pẹlu fiimu ounjẹ ati fi sinu firiji fun o kere wakati 10, ni pataki ni alẹ ;-).
- Ṣaaju ki o to mu esufulawa kuro ninu firiji, kọkọ ṣaju adiro si 240C ° oke / isalẹ ooru, fi ekan ti o ni ina pẹlu omi tutu ni isalẹ adiro.
- Mu esufulawa kuro ninu firiji nikan ni bayi! O yẹ ki o ko pọn mọ !!!
- Laini iwe ti o yan pẹlu iwe parchment ati iyẹfun didan, farabalẹ tan esufulawa kuro ninu ekan naa sori dì naa. Ti ko ba fẹ, ṣe iranlọwọ ni iṣọra pẹlu scraper idana.
- Ge esufulawa sinu awọn ẹya 2 pẹlu ọbẹ tutu, lẹhinna mu u ki o si "yilọ" lẹẹmeji pẹlu ọwọ rẹ, gẹgẹbi fifọ ifọṣọ ;-).
- Gbe ni ijinna kan lori atẹ ati fẹlẹ pẹlu omi, lẹhinna fi ifọwọkan iyẹfun kan ati lẹhinna rọra lẹsẹkẹsẹ sinu adiro ti a ti ṣaju lori ọkọ oju-irin ti o kere julọ ti o ṣeeṣe.
- Isunmọ. Beki fun 12-15min ni 240C °, lẹhinna 8-10min miiran ni 200C ° titi ti browning ti o fẹ yoo waye.
- Baguette jẹ fluffy, rirọ ni inu ati agaran ni ita. O tun le ṣe iyatọ alubosa, tabi ṣe o fẹran rẹ pẹlu warankasi ati olifi? Oju inu ko mọ awọn opin. Gbadun onje 🙂.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 98kcalAwọn carbohydrates: 20gAmuaradagba: 3.5gỌra: 0.3g
