John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 5 apples
- 5 ml Omi osan ti a fun ni tuntun
Fikun:
- 40 g bota
- 20 g Suga Vanilla
- 60 g Dark chocolate
- 30 g cornflakes
- 20 g Hazelnuts ilẹ
- 2 fun pọ eso igi gbigbẹ oloorun
- Lẹmọọn zest
Fanila obe:
- 500 ml Wara
- 1 fun pọ eso igi gbigbẹ oloorun
- 1 soso Fanila obe
Awọn ọsan osan:
- 1 ọsan
- 20 g Sugar
- 5 ml Omi osan ti a fun ni tuntun
ilana
- Igbaradi: ṣaju adiro si iwọn 180. W awọn apples ati ki o ge ipilẹ ni gígùn, ge pa ideri naa lọpọlọpọ. Mojuto awọn apples pẹlu kan rogodo ojuomi ati ki o drizzle pẹlu osan oje.
- Igbaradi ti awọn nkún: Lu awọn bota ati fanila suga titi frothy. Bo ṣokolaiti naa ni aijọju ki o fi ọwọ fọ awọn flakes corn ni aijọju. Agbo gbogbo awọn eroja fun kikun labẹ bota foamy ati ki o kun awọn apples lainidi pẹlu adalu ki o si fi ideri pada si. Gbe awọn apples sori iwe ti o yan ki o si fi wọn si arin adiro. Akoko sise: 20-25 min.
- Ooru awọn fanila obe lulú pẹlu wara ati ki o fi awọn eso igi gbigbẹ oloorun. Ge awọn fillet lati osan kan, ooru ni ṣoki ni pan kan ki o fi suga kun. Jẹ ki ohun gbogbo caramelize ati ki o deglaze pẹlu osan osan.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 167kcalAwọn carbohydrates: 19.6gAmuaradagba: 3.4gỌra: 8.3g
