in

Eran malu ni Batter pẹlu Awọn ẹfọ igba otutu ati ọti oyinbo Rose Hip obe

5 lati 6 votes
Aago Aago 2 wakati
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 5 eniyan
Awọn kalori 96 kcal

eroja
 

ara

  • 1 kg entrecôte
  • 60 ml Whiskey
  • 1 shot epo
  • 4 Awọn iboji
  • 250 g olu
  • 1 tbsp Ṣalaye bota
  • 1 opo Atọka
  • 1 fun pọ Iyọ ati ata
  • 1 soso Puff akara
  • 1 L Omitooro
  • 80 g Rose ibadi ti ko nira
  • 1 ẹyin
  • 200 ml Truffle lẹẹ

ẹfọ

  • 4 Ur Karooti
  • 6 Awọn iboji
  • 4 Pupa alubosa
  • 2 g Awọn eso adun
  • 300 g Seleri tuntun
  • 200 g Awọn poteto kekere
  • 4 tsp epo
  • 4 Rosemary sprigs
  • 6 Ata ilẹ
  • 3 Chile

ilana
 

ara

  • Rẹ eran ni whiskey fun o kere 2 wakati (diẹ sii 4). Lẹhinna wẹ o ni gbogbo awọn ẹgbẹ ki o si ṣe ni adiro ni 200 ° C fun iṣẹju 20. San ifojusi si iwọn otutu mojuto ti sisun ko ba jẹ aise tabi ṣe daradara. Mu jade ki o jẹ ki isinmi. Eran naa le sinmi ni gbogbo ọsan. Ṣugbọn maṣe fi sinu firiji. (Eran naa gbọdọ wa ni iwọn otutu yara fun sisẹ siwaju sii.)
  • Pe esu meji ki o ge wọn si awọn ege kekere bi awọn olu. Sauté mejeeji ni bota ninu pan, akoko pẹlu parsley, iyo ati ata.
  • Fẹlẹ ẹran naa pẹlu ketchup olu tabi truffle purée, gbe awọn olu sori ẹran naa ki o si fi ipari si ohun gbogbo ninu pastry puff. Fọ pastry puff pẹlu ẹyin. Fi sinu adiro ni 200 ° C titi ti puff pastry yoo jẹ brown goolu.
  • Fry 2 finely ge shallots ni pan kanna, fi ọja kun ati oje ẹran - eyiti o tun jẹ whiskey. Jẹ ki o dinku. Lẹhin igba diẹ, ṣafikun bota rosehip lati ṣeto ati akoko pẹlu iyo ati ata.

ẹfọ

  • Pe awọn ẹfọ naa ki o ge wọn sinu cubes nla. Wẹ ati idaji awọn poteto, peeli ati mẹẹdogun awọn shallots. Pe alubosa naa ki o ge wọn si awọn ege nla.
  • Din alubosa, ata ilẹ ati chillies ninu epo. Lẹhinna fi awọn ẹfọ kun ati nikẹhin awọn poteto. Lẹhin ohun gbogbo ti sisun, gbe sinu adiro. Ṣaaju ki o to ṣe eyi, fi awọn sprigs ti rosemary, iyo ati ata kun. Beki ni 200 ° C fun iṣẹju 30-40.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 96kcalAwọn carbohydrates: 3.1gAmuaradagba: 7.9gỌra: 5.2g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Àpọ̀jù Sandwich

Scallops pẹlu Black Pudding lori Ọdunkun ati Seleri obe pẹlu Whiskey ipara