John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 1 Red Belii ata feleto. 150 g
- 1 Green ata feleto. 150 g
- 300 g olu
- 2 Orisun alubosa feleto. 50 g
- 75 g Awọn cubes kekere ti ngbe
- 2 tbsp Epo epo sunflower
- 3 tbsp Titun grated horseradish
- 4 awọn pinches nla Iyọ okun isokuso lati ọlọ
- 3 eyin
- 2 tbsp Sise ipara
- 0,5 Ife Parsley ti a fa
ilana
- Mọ ati ki o wẹ awọn ata ati ki o ge sinu awọn cubes kekere. Mọ / fẹlẹ awọn olu ki o ge sinu awọn ege kekere. Mọ ki o si wẹ awọn alubosa orisun omi ati ki o ge sinu awọn oruka ti o dara. Ooru sunflower epo (2 tbsp) ni kan pan ati ki o din-din / aruwo-din awọn ham cubes. Fi awọn ẹfọ kun (pupa + awọn cubes ata alawọ ewe, awọn ege olu ati awọn oruka alubosa orisun omi) ati din-din / aruwo. Titun grate horseradish (3 tbsp) ki o si fi kun si pan. Akoko pẹlu isokuso okun iyo lati ọlọ (4 pinches nla) ati din-din ohun gbogbo daradara. Fẹ / whisk awọn eyin (awọn ege 3) pẹlu ipara sise (2 tbsp) ki o pin kaakiri / ṣan lori awọn akoonu inu pan naa. Bo ati sise / beki fun isunmọ. Awọn iṣẹju 7-8 ni iwọn otutu kekere. Nikẹhin oke pẹlu parsley ti a fa ki o sin.
