6 Ewebe Dara fun Ifun ati Ifun: Kini lati Mu fun Digestion

Diẹ ninu awọn teas egboigi wulo pupọ fun tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣẹ ifun deede. Dajudaju, ko si tii ti o le wo arun kan, ko yẹ ki o rọpo itọju, ko si sanpada fun awọn iwa buburu. Ṣugbọn lati ṣetọju tito nkan lẹsẹsẹ ati rilara itunu ninu ikun o wulo lati mu tii lati awọn oogun oogun lẹẹkọọkan.

Chamomile

A lo chamomile ni oogun eniyan fun ọpọlọpọ awọn idi, pẹlu mimu ilera inu inu. Tii Chamomile nfa yomijade ti awọn enzymu ti ounjẹ, ki ounjẹ jẹ dara dara. Iru ohun mimu bẹẹ n mu awọn ikunsinu ti iwuwo ati bloating ninu ikun kuro.

calendula

Tii Calendula jẹ olutura irora adayeba, sedative ati antispasmodic. Calendula mimu relieves Ìyọnu irora, tunu spasms, ati ki o jẹ anfani ti si awọn mucous roboto ti Ìyọnu. Awọn ijinlẹ fihan pe lilo deede ti tii calendula dinku eewu ti arun ounjẹ.

Plantain

Ohun mimu ewe ewe ni imọran fun awọn aarun inu bi ọgbẹ ati gastritis. Ohun ọgbin yii ni a mọ fun iwosan-ọgbẹ ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo, ati pe o nmu peristalsis ifun inu.

Wormwood

Iwormwood iwosan wulo pupọ ni itọju ti gastritis, ọgbẹ, ati àìrígbẹyà, ati awọn ifun ilera ko ni ipalara boya. Ewebe yii mu awọn ọgbẹ larada, mu tito nkan lẹsẹsẹ dara, o si ni ipa analgesic ati laxative. Mu decoction ti wormwood 100 milimita gbona ṣaaju ounjẹ.

Yarrow

Decoction ti yarrow ṣe iwosan awọn ọgbẹ inu ati ẹjẹ. O jẹ oluranlọwọ ti o dara fun awọn arun inu ikun onibaje. O ni astringent, antispasmodic, ati awọn ohun-ini antibacterial. Licorice ko ni ipa lori acidity ti ikun.

Ilana ti ko ni licorice

Awọn tannins ati awọn acids ti o ni anfani ninu licorice ṣe iranlọwọ iredodo ti mucosa ifun ati awọn ọgbẹ larada, bakanna bi o ṣe mu awọn ogiri capillary lagbara ni apa ti ounjẹ. Licorice ṣe ilọsiwaju iṣelọpọ agbara. O ni awọn ohun-ini laxative, nitorinaa a ko le mu pẹlu gbuuru.

Fọto Afata

kọ nipa Emma Miller

Mo jẹ onimọran ounjẹ ounjẹ ti o forukọsilẹ ati ni iṣe adaṣe ijẹẹmu aladani kan, nibiti Mo pese imọran ijẹẹmu ọkan-lori-ọkan si awọn alaisan. Mo ṣe amọja ni idena / iṣakoso arun onibaje, ounjẹ ajewebe / ajewebe, ijẹẹmu iṣaaju-ọmọ / lẹhin ibimọ, ikẹkọ ilera, itọju ijẹẹmu iṣoogun, ati iṣakoso iwuwo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Dara ju ninu Ile itaja: Bii o ṣe le Iyọ Eja Pupa Delicously

Awọn ounjẹ ipanu Ọdun Tuntun ni iyara: Awọn ilana ti o dara julọ fun tabili Isinmi