Omi ti a fi sinu: lẹmọọn, kukumba & Mint

Ni ilera nitori…

Lẹmọọn jẹ onitura ati isọdọtun pẹlu ewebe – iyẹn ni bi Omi Detox ṣe wa pẹlu. Lẹmọọn boosts rẹ ti iṣelọpọ agbara, kukumba refreshes, Mint se awọn ara ká irisi ati Rosemary ti wa ni wi lati ni a isan-isinmi ipa. Detox Deluxe!

Eroja Fun 1 Eniyan 

Ohun ti o nilo:

  • 0,5 Organic lẹmọọn
  • 1 nkan (bi. 4 cm) kukumba
  • 2 stalks ti alabapade Mint
  • 1 ẹka Rosemary
  • Ice cubes lati lenu

igbaradi

  1. Wẹ lẹmọọn gbona, gbẹ, ki o ge sinu awọn ege. Wẹ ati ge kukumba naa. Wẹ ati ni aijọju gige awọn ewebe naa.
  2. Evenutell 2 yinyin cubes ni gilasi kan fun (bi. 400 milimita awọn akoonu ti). Fọwọsi pẹlu lẹmọọn, awọn ege kukumba, Mint, ati rosemary. Tú lori omi ti o duro. Ṣetan.

Infused omi ni iṣura

Fun eyi, o dara julọ lati ṣe ilọpo meji awọn eroja ati ki o tú wọn sinu carafe (agbara 1.5-2 l). Fọwọsi pẹlu omi ti o duro.

Fọto Afata

kọ nipa Bella Adams

Mo jẹ oṣiṣẹ alamọdaju, Oluwanje adari pẹlu ọdun mẹwa ti o ju ọdun mẹwa lọ ni Ile ounjẹ ounjẹ ati iṣakoso alejò. Ni iriri awọn ounjẹ amọja, pẹlu Ajewebe, Vegan, Awọn ounjẹ aise, gbogbo ounjẹ, orisun ọgbin, ore-ara aleji, oko-si-tabili, ati diẹ sii. Ni ita ibi idana ounjẹ, Mo kọ nipa awọn igbesi aye igbesi aye ti o ni ipa daradara.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Iwosan Oje Detox: Awọn Ilana Didun Fun Ibẹrẹ Ilera Ni 2022

Iwosan Detox: Awọn Smoothies Detox Pẹlu Ipa Idara-dara