in ,

Ounjẹ owurọ pẹlu ogede

5 lati 5 votes
Aago Aago 5 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 4 eniyan
Awọn kalori 240 kcal

eroja
 

  • 4 ogede
  • 700 ml kekere sanra wara
  • 12 tbsp Oatmeal lẹsẹkẹsẹ

ilana
 

  • Pe ogede naa ki o si gbe sinu apoti giga kan pẹlu wara ati oatmeal.
  • Finely puree gbogbo awọn eroja ati ki o tú gbigbọn sinu awọn gilaasi. Mu pẹlu koriko kan.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 240kcal
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Adie ni Soy obe pẹlu Pine Eso

Hip Eran malu lori Ọdunkun ati Ata ilẹ Puree pẹlu Zucchini Chard Rolls