John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 2,5 dL Wara
- 2 tbsp iyẹfun
- 3 tbsp Musitadi ti o ni isokuso
- iyọ
- Ata
- 2 Awọn ẹyin ti a fi-lile
- 1 Brokoli titun
- 220 g tagliatelle
- 1 tbsp bota
ilana
- Illa awọn wara, iyẹfun ati eweko ni a pan. Mu wá si sise lakoko ti o nmu, dinku ooru. Akoko ati simmer fun isunmọ. 5 iṣẹju.
- Pe awọn eyin, ge ni idaji, fi kun si obe ki o simmer fun iṣẹju 5 miiran.
- Ge broccoli sinu awọn ododo, ṣe ounjẹ pẹlu pasita ni omi iyọ titi al dente. Sisan, dapọ ni bota ati akoko pẹlu iyo. Nsin...
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 234kcalAwọn carbohydrates: 37.1gAmuaradagba: 7.9gỌra: 5.8g
