in

Bulgarian adiro Goulash

5 lati 5 votes
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 6 eniyan
Awọn kalori 26 kcal

eroja
 

  • 1 kg Goulash ọmọ malu
  • 1 Awọn ata ina ijabọ = 1 pupa, 1 ofeefee, 1 alawọ ewe
  • 3 Alubosa
  • 500 g Pizza tomati, akolo ounje
  • 2 Akeregbe kekere
  • 1 Igba
  • 500 g olu
  • Ata iyọ
  • Paprika lulú
  • kumini
  • 500 g Awọn tomati ti a fi silẹ
  • 1 igo Waini funfun

ilana
 

  • Fi omi ṣan goulash ẹran ẹran naa ki o si gbẹ.
  • Pe alubosa naa ki o ge wọn ni aijọju. Wẹ, mọ ki o si ṣẹ awọn ata ni aijọju. Fi omi ṣan zucchini ki o si ṣẹ ni aijọju. Fi omi ṣan aubergine ki o ge ni aijọju. Fẹlẹ ati mẹẹdogun awọn olu.
  • Fi awọn tomati pizza ati awọn tomati igara sinu satelaiti ti adiro nla kan. Fi goulash eran malu ati awọn ẹfọ ti a pese silẹ sinu satelaiti yan. Ṣe gbogbo nkan naa ni agbara pupọ pẹlu iyo, ata, paprika lulú ati kumini ati ki o dapọ ohun gbogbo daradara.
  • Tú waini funfun lori gbogbo ohun naa titi ti o fẹrẹ fi bo ohun gbogbo ki o tun tun gbera.
  • Ṣaju adiro si 200 ° C ki o dinku goulash adiro si aitasera ti o fẹ. Aruwo gbogbo bayi ati ki o.

sample:

  • A fi goulash adiro Bulgarian silẹ ni adiro fun o kere ju wakati mẹta (nigbakugba diẹ sii). Bi omi ṣe dinku diẹ sii, itọwo diẹ sii ni itara ...

Baamu si:

  • Ipara funfun Snow (Ipara funfun Snow) ati Kritharaki (Akiyesi: Orukọ pataki ti noodle yii bi awọn nudulu iresi, eyiti a maa n lo nibi, jẹ aṣiṣe lasan. Wọn ko ṣe lati iresi (iyẹfun), ṣugbọn lati durum alikama semolina ati nikan ní ìrísí ọkà ìrẹsì tó tóbi gan-an.)

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 26kcalAwọn carbohydrates: 1.5gAmuaradagba: 3.5gỌra: 0.5g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Mini Eso Aro oyinbo

Ibẹrẹ / Ẹkọ agbedemeji: Puff Pastry Tartlets pẹlu Camembert, Ham & Apple