Awọn akoonu
show
eroja
- 1 kg Goulash ọmọ malu
- 1 Awọn ata ina ijabọ = 1 pupa, 1 ofeefee, 1 alawọ ewe
- 3 Alubosa
- 500 g Pizza tomati, akolo ounje
- 2 Akeregbe kekere
- 1 Igba
- 500 g olu
- Ata iyọ
- Paprika lulú
- kumini
- 500 g Awọn tomati ti a fi silẹ
- 1 igo Waini funfun
ilana
- Fi omi ṣan goulash ẹran ẹran naa ki o si gbẹ.
- Pe alubosa naa ki o ge wọn ni aijọju. Wẹ, mọ ki o si ṣẹ awọn ata ni aijọju. Fi omi ṣan zucchini ki o si ṣẹ ni aijọju. Fi omi ṣan aubergine ki o ge ni aijọju. Fẹlẹ ati mẹẹdogun awọn olu.
- Fi awọn tomati pizza ati awọn tomati igara sinu satelaiti ti adiro nla kan. Fi goulash eran malu ati awọn ẹfọ ti a pese silẹ sinu satelaiti yan. Ṣe gbogbo nkan naa ni agbara pupọ pẹlu iyo, ata, paprika lulú ati kumini ati ki o dapọ ohun gbogbo daradara.
- Tú waini funfun lori gbogbo ohun naa titi ti o fẹrẹ fi bo ohun gbogbo ki o tun tun gbera.
- Ṣaju adiro si 200 ° C ki o dinku goulash adiro si aitasera ti o fẹ. Aruwo gbogbo bayi ati ki o.
sample:
- A fi goulash adiro Bulgarian silẹ ni adiro fun o kere ju wakati mẹta (nigbakugba diẹ sii). Bi omi ṣe dinku diẹ sii, itọwo diẹ sii ni itara ...
Baamu si:
- Ipara funfun Snow (Ipara funfun Snow) ati Kritharaki (Akiyesi: Orukọ pataki ti noodle yii bi awọn nudulu iresi, eyiti a maa n lo nibi, jẹ aṣiṣe lasan. Wọn ko ṣe lati iresi (iyẹfun), ṣugbọn lati durum alikama semolina ati nikan ní ìrísí ọkà ìrẹsì tó tóbi gan-an.)
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 26kcalAwọn carbohydrates: 1.5gAmuaradagba: 3.5gỌra: 0.5g