John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 0,5 Chicory tuntun
- 0,5 Osan tuntun
- 1 tbsp Sitiroberi Jam
- 1 ogede
- iyọ
- Ata
- 1 tsp Honey
- 0,5 Lẹmọnu
- Epo olifi ti a tẹ tutu
- 2 tsp Sitiroberi Jam
- 4 Chocolate flakes
- Balsamic kikan
- Lẹmọọn balm aotoju
ilana
- Wẹ awọn ewe chicory, yọ opin igi igi naa kuro lẹhinna ge sinu awọn ege ti o ni iwọn ojola. Fi awọn oranges sinu awọn ege ti o dara. Pe ogede naa ki o ge si awọn ege.
- Ṣe vineaigrette lati iyọ, ata, oyin, oje lẹmọọn, balsamic kikan ati epo olifi ki o si tú lori eso naa. Illa ni lẹmọọn balm. Jẹ ki o ga fun nipa 1/2 wakati. Ṣeto lori awo kan pẹlu ogede ati awọn eroja ti o ku
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 147kcalAwọn carbohydrates: 35.7gAmuaradagba: 0.2gỌra: 0.1g
