in

Chops ni Bacon ati tomati obe

5 lati 3 votes
Aago Aago 25 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 2 eniyan
Awọn kalori 312 kcal

eroja
 

  • 2 Awọn gige aṣa
  • 60 g Diced Bacon
  • 1 Ata ilẹ cloves ge
  • Ata iyọ
  • 1 tbsp epo
  • 1 gilasi Pasita obe arrabbiata
  • 1 tbsp Capers - ẹnikẹni ti o fẹ
  • 1 iwonba Basil fi oju

ilana
 

  • Fẹ awọn gige ni epo gbona ni ẹgbẹ mejeeji, akoko pẹlu iyo, ata ati ki o gbona
  • Fi ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn cubes ata ilẹ sinu pan ki o din-din wọn ni ṣoki, fi obe pasita naa ki o si mu si sise. Fi awọn capers ati awọn gige si obe ki o jẹ ki o gbona.
  • Wọ obe naa lẹẹkansi pẹlu iyo ati ata ki o wọn pẹlu awọn ewe basil ti a ge.
  • A jẹ broccoli nikan pẹlu rẹ ...... ṣugbọn pasita, iresi tabi o kan baguette tun dara pẹlu rẹ

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 312kcalAmuaradagba: 12.4gỌra: 29.6g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




amulumala Charlotte

Mel's Herb-ata ilẹ Bota