John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 500 g Kekere sanra quark
- 1 soso Dark Coverture chocolate
- 100 ml omi
- 50 ml kekere sanra wara
- 2 tsp Zmit / suga adalu
- 1 fun pọ Aniseed turari
- 2 fun pọ Atalẹ akara turari
- Sugar
ilana
- Aruwo quark ati wara titi tutu. Yo awọn couverture ni kan gbona (ko farabale) omi wẹ. Nigbati ideri ba ti tutu diẹ, fi kun si quark ati ki o ru. Bayi fi awọn turari ati ki o aruwo. Fi suga diẹ kun ti o ba jẹ dandan
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 63kcalAwọn carbohydrates: 2.9gAmuaradagba: 11.3gỌra: 0.3g
