in

Coleslaw – Aṣọ ọgbọn

5 lati 8 votes
Akoko akoko 20 iṣẹju
Akoko isinmi 1 wakati 10 iṣẹju
Aago Aago 1 wakati 30 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 8 eniyan

eroja
 

  • 650 -700 g Eso kabeeji funfun
  • 100 g Alubosa (sallots, alubosa pupa)
  • 1,5 tsp iyọ
  • 2 tsp Sugar
  • 1 -,5 tsp Awọn irugbin caraway ilẹ
  • 4 tbsp Oje lẹmọọn
  • 6 tbsp Olifi epo
  • 2 -3 tbsp Mint ti a ge tuntun (tabi awọn teaspoon 2 ti o gbẹ)
  • 2 -3 tbsp Ata

ilana
 

  • Ge eso kabeeji naa daradara tabi ge o daradara. Illa pẹlu teaspoon 1 kọọkan ti iyo ati suga ati ki o knead ni agbara lati fọ awọn okun naa. Jẹ ki o ga fun iṣẹju 20-30 lẹhinna fun pọ jade omi.
  • Ge awọn alubosa sinu tinrin, awọn ila kukuru. Illa gbogbo awọn eroja ati akoko lati lenu. Bo ki o fi silẹ lati duro fun o kere ju wakati kan.

atọka

  • Dipo oje lẹmọọn, o tun le lo ọti balsamic funfun, ṣugbọn lẹhinna o nilo diẹ diẹ sii.
  • Paapa ti o ko ba fẹ caraway, o yẹ ki o fi nkan kun (0.5 teaspoons) si o, nitori pe o ṣe iranlọwọ pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ti eweko naa.
  • Aṣiri ti ohunelo yii jẹ mint ti ko le sonu.
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Fọto Afata

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Ounjẹ owurọ - Karọọti oyinbo Granola

Saladi eso kabeeji funfun