in

Sise: Curry Chicken with Rice

5 lati 7 votes
Aago Aago 30 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 2 eniyan
Awọn kalori 216 kcal

eroja
 

Korri adie:

  • 1 Adiẹ
  • 2 El English Korri
  • 1 El Korri ope oyinbo
  • iyọ
  • 1 le Wara wara
  • 100 ml Sherry alabọde
  • 2 El Olifi epo
  • 1 trowel Omitooro adie

Iresi:

  • 1 Ife Igi iresi gigun
  • 1 Ife Omitooro adie
  • 1 Ife omi
  • 1 Alubosa
  • 1 El bota
  • iyọ

ilana
 

  • Wẹ ati ṣajọpọ adie naa, ge igbamu sinu awọn ege kekere. Illa epo pẹlu tablespoon kan ti English Korri ati teaspoon kan ti ope oyinbo Korri ati ki o marinate awọn adie pẹlu rẹ. Jẹ ki o lọ soke fun wakati 1.
  • Ni kiakia din-din adie adie ti a fi omi ṣan sinu epo gbigbona diẹ ki o tun mu jade lẹẹkansi. Tú 1 tbsp curry sinu ọra ki o si din ni ṣoki.
  • Deglaze pẹlu sherry ki o jẹ ki o ṣan si isalẹ. Fi omitooro ati wara agbon ati ki o mu wa si sise ni ṣoki,
  • Fi igbaya adie naa pada ki o jẹ ki o duro. Sin pẹlu iresi.

Iresi:

  • Fun iresi naa, ge alubosa sinu awọn ege kekere ki o si din ni bota. Fi iresi ati lagun kun ni ṣoki.
  • Bayi fọwọsi pẹlu iṣura ati omi ati akoko pẹlu ọpọlọpọ iyọ. Omi gbọdọ dun iyo. Mu wá si sise ni ẹẹkan ki o si pa adiro naa.
  • Bayi o kan jẹ ki awọn iresi Cook.
  • Mo fi awọn ẹsẹ adie kuro, wọn ṣe ilana wọn yatọ. Mo ti jinna iyokù adie naa titi o fi rọra mo si lo omitooro naa.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 216kcalAwọn carbohydrates: 18.7gAmuaradagba: 1.6gỌra: 13g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Fọto Afata

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Kohlrabi og Ọdunkun Mash À La Heiko

Awọn medallions ẹlẹdẹ pẹlu Eso kabeeji Tokasi