John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
Fun crumble ati erunrun
- 200 g iyẹfun
- 100 g Sugar
- 1 tbsp Suga Vanilla
- 100 g bota
- 3 tbsp Wara
Fun nkún
- 500 g Iduro
- 100 g Sugar
- 2 tbsp Omi ṣuga oyinbo Agave
- 1 tbsp Suga Vanilla
- 2 tbsp Oje lẹmọọn
- 2 eyin
- 3 tbsp Sitashi ounje
- 50 g bota
- 200 g Ara ipara
ilana
- Fun esufulawa ati isisile, lo kio iyẹfun lati ṣe awọn crumbles pẹlu iyẹfun, suga, suga fanila ati bota otutu yara. Niwọn igba ti Emi ko fẹran abajade ti o fẹ, Mo ṣafikun sibi 3 ti yoghurt adayeba.
- Tẹ 2/3 ti isubu sinu satelaiti ti a fi greased bi ipilẹ. Beki ni 180 ° C ati convection fun iṣẹju 13.
- Mura awọn kikun nigba ti yan. Ninu ekan afikun, nà ipara naa titi di lile.
- Illa quark pẹlu suga, vanilla suga, omi ṣuga oyinbo agave, oje lẹmọọn ati awọn eyin. Fi bota ti o rọ ati sitashi oka ati ki o mu sinu rẹ ni bayi agbo sinu ipara ti a nà.
- Bayi ilẹ yẹ ki o ṣetan. Yi lọla si isalẹ si 160 ° C.
- Fi adalu quark sori ipilẹ ti a ti yan tẹlẹ ki o ṣe ẹṣọ pẹlu isisile ti o ku.
- Bayi beki akara oyinbo naa fun awọn iṣẹju 60 ni 160 ° C pẹlu olufẹ kan.
- Lẹhin ti yan, ṣii adiro die-die ki o jẹ ki o tutu si isalẹ fun awọn iṣẹju 20-25. Nikan ni bayi mu akara oyinbo naa kuro ninu apẹrẹ.
- Jẹ ki o tutu diẹ lẹhinna gbadun.
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 274kcalAwọn carbohydrates: 33.9gAmuaradagba: 6.3gỌra: 12.4g
