in

Kukumba ati Saladi Ata pẹlu Radish Cress

5 lati 5 votes
Aago Aago 25 iṣẹju
dajudaju Àsè
Agbegbe European
Iṣẹ 2 eniyan
Awọn kalori 203 kcal

eroja
 

  • 1 Kukumba
  • 1 Mini pupa ata
  • 1 Mini ofeefee ata
  • 0,5 Alubosa pupa
  • 0,5 ikarahun Radish cress
  • 2,5 tablespoon Calamansi balsamic kikan
  • 100 Mililita ipara iresi
  • Ata alawọ ewe lati ọlọ

ilana
 

  • Pe kukumba naa ki o ge sinu awọn ege tinrin. Tú oje ti kukumba kuro.
  • Ge ata beli sinu awọn oruka tinrin ki o ge alubosa sinu awọn cubes kekere ki o si dapọ pẹlu kukumba naa.
  • Fi awọn kikan, radish cress ati iresi ipara.
  • Akoko pẹlu alawọ ewe ata.

Nutrition

Sìn: 100gAwọn kalori: 203kcalAwọn carbohydrates: 3.6gAmuaradagba: 2.8gỌra: 20g
Fọto Afata

kọ nipa John Myers

Oluwanje Ọjọgbọn pẹlu awọn ọdun 25 ti iriri ile-iṣẹ ni awọn ipele ti o ga julọ. Onje oniwun. Oludari ohun mimu pẹlu iriri ṣiṣẹda awọn eto amulumala ti orilẹ-ede ti o mọye kilasi agbaye. Onkọwe onjẹ pẹlu ohun kan pato Oluwanje-ìṣó ati ojuami ti wo.

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi *

Oṣuwọn ohunelo yii




Spaghetti pẹlu Quick obe

Japanese Nori Ẹyin Bimo