John Myers
Awọn akoonu
show
eroja
- 10 Iyalẹnu eyin
- Fun eyin funfun
- 200 ml Ara ipara
- 1 soso Suga Vanilla
- 30 g Powdered gaari
- 0,5 tsp Oje lẹmọọn
- 200 g Double ipara warankasi
- Fun ẹyin yolks
- 20 g bota
- 2 tbsp Multivitamin oje
- 50 g Jam apricot
ilana
- Fara yọ ohun isere kuro lati awọn eyin iyalẹnu.
- Ẹyin yolk: jam apricot, oje multivitamin ati bota kikan lori iwẹ omi gbona. Illa ohun gbogbo daradara ati gbe sinu firiji.
- Ẹyin funfun: nà ipara naa titi di lile ati gbe sinu firiji. Warankasi ipara, gaari fanila, suga powdered ati oje lẹmọọn ti a dapọ. Níkẹyìn agbo ninu awọn nà ipara.
- Fi ipara warankasi ipara sinu apo fifin kan ki o kun awọn ara ṣofo. Lẹhinna diẹ ninu awọn ipara oyinbo ti wa ni pẹlẹpẹlẹ kuro ati ipara apricot - tutu si isalẹ - kun iho naa. Dara fun lilo lẹsẹkẹsẹ (to awọn wakati 3)
Nutrition
Sìn: 100gAwọn kalori: 237kcalAwọn carbohydrates: 14gAmuaradagba: 6.3gỌra: 17.3g
